Yoga, cultiver l'harmonie du corps & de l'esprit / jeudi 18 heures

Venez découvrir comment prendre soin de vous,

• faire le plein de vitalité,
• retrouver plus de souplesse et de tonicité,
• développer un meilleur équilibre physique, émotionnel et mental par une pratique harmonieuse et progressive des postures et des techniques de respiration du Hatha Yoga.

Le Yoga se pratique pieds nus avec des vêtements confortables.
Tapis, couvertures, briques, sangles sont mis à votre disposition.

Les séances sont ouvertes pour tous les niveaux. Vous êtes tous.tes bienvenu.e.s !

Rejoignez-moi, faites vous du bien !
Namasté,
Renée

Les tarifs :
• Séance d’essai 5€
• Séance à l’unité 16€
• Abonnement annuel (36 séances 400€)
• Carte personnelle valide 1 an

• 10 séances 140€
• 20 séances 240€

06 74 69 06 43 / info@shanti-vidya.yoga