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Quantified Self Meetup #10

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Hallo QS-Geeks und Self-Tracking Interessierte, es steht mal wieder ein QS Meetup in Hamburg auf dem Plan. Bis dato können zwei Talks angekündigt werden von Florian Schumacher und Agnieszka Krzeminska.

Agnieszka teilt ihre Erfahrungen mit dem Meditation Headband Muse (http://choosemuse.com), das sie zur Etablierung einer regelmäßigen Meditationspraxis und zur Steigerung von Fokus & Konzentration eingesetzt hat.

Florian spricht über Gesundheit und Fitness mit Schweiß, Blut und Spucke. Anhand von Analysen seines Genoms hat Florian Optimierungspotentiale für die Bereiche Sport, Gesundheit und Ernährung identifiziert. Einfluss haben diese Erkenntnisse insbesondere auf Florians Ernährung und seinen Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln. Mit regelmäßig durchgeführten Bluttests verifiziert Florian seine Hypothesen zur Optimierung seines Stoffwechsels und reguliert die Auswahl und Dosierung seiner Supplemente. Neben Spucke und Blut spielt auch Schweiß eine große Rolle in Florian’s Leben. Motivation zum Sport holt er sich durch Sensoren, Gamification und Lifehacks.

Hast DU vielleicht auch ein Thema über welches zu sprechen möchtest? Super, sprich mich gerne direkt an.

Da sich bislang sonst niemand für ein Show & Tell gemeldet hat, würde ich gerne ein neues freieres Diskussionsformat in kleineren Gruppen vorschlagen. Bringt also gerne ein Thema mit über das ihr sprechen wollt - dieses stellt ihr dann nach den Talks kurz vor - Interessenten können sich dann zu Euch setzen und darüber diskutieren. Zum Schluss gibt es ein kleines wrap up.

Viele Grüße,
Agnieszka