Release Yoga (Yoyogi Park, Akihabara)

*English below

畳の部屋でじんわりと体をほぐしましょう。

【時間】　9:45 開場 　10:00-11:15 クラス

【場所】
和泉橋区民館　3F 和室
東京都千代田区神田佐久間町1-11-7

・日比谷線　秋葉原駅から徒歩1分
・JR秋葉原駅（昭和通り口）から徒歩2分
・都営新宿線　岩本町駅から徒歩3分

【会費】1,500円（当日現金にて）

【持ち物】ヨガマット（orブランケットorバスタオル）、飲料水、汗拭き用タオル

【お知らせ】
・ヨガのスタイルは「ヴィンヤサ・フロー」で初心者さん向けです。（経験者さんも歓迎！）
・着替えをするお部屋があります。
・食事は2、3時間前にお済ませください。
・香りが強いもの（香水、整髪料、柔軟剤など）はお控えください。
・当日はご自身で体調を判断の上、無理のないように参加してください。体調不良や怪我について当方は責任を負いかねます。
・キャンセルは前日の22時までにお願いします。
（それ以降のキャンセルでコメントがない方、当日無連絡不参加の方は次回以降のお申し込みをお断りします。）

***

Let's enjoy yoga together with Japanese and English guidance.

[Time] 9:45am door open, 10:00-11:15am class

[Venue]
Izumi Bashi Kumin Kan (3F Japanese Room)
1-11-7, Kanda Sakuma-cho, Chiyoda-ku
https://goo.gl/maps/pYJ3AN7Hr7P2

• 1 min walk from Akihabara Sta. (Hibiya Line)
• 2 min walk from Akihabara Sta. (JR Line) (Showa Dori Exit)
• 3 min walk from Iwamoto-cho Sta. (Shinjuku Line)

[Fee] 1,500 yen (in cash)

[Note]

• Class is "Vinyasa Flow" for beginners.
• Bring your mat(or large towel) and your water bottle.
• There is a changing room.
• We recommend that you don't eat or drink at least 3 hours prior to class.
• Please refrain from perfumes and anything with a strong fragrance.
• Release Yoga is NOT responsible for any injuries or loss of property.
• The next reservation will not be acceptable if you no-show or cancel after 10pm on the day before without any comment.

Namaste :)

*English below

畳の部屋でじんわりと体をほぐしましょう。

【時間】　9:45 開場 　10:00-11:15 クラス

【場所】
和泉橋区民館　3F 和室
東京都千代田区神田佐久間町1-11-7

・日比谷線　秋葉原駅から徒歩1分
・JR秋葉原駅（昭和通り口）から徒歩2分
・都営新宿線　岩本町駅から徒歩3分

【会費】1,500円（当日現金にて）

【持ち物】ヨガマット（orブランケットorバスタオル）、飲料水、汗拭き用タオル

【お知らせ】
・ヨガのスタイルは「ヴィンヤサ・フロー」で初心者さん向けです。（経験者さんも歓迎！）
・着替えをするお部屋があります。
・食事は2、3時間前にお済ませください。
・香りが強いもの（香水、整髪料、柔軟剤など）はお控えください。
・当日はご自身で体調を判断の上、無理のないように参加してください。体調不良や怪我について当方は責任を負いかねます。
・キャンセルは前日の22時までにお願いします。
（それ以降のキャンセルでコメントがない方、当日無連絡不参加の方は次回以降のお申し込みをお断りします。）

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Let's enjoy yoga together with Japanese and English guidance.

[Time] 9:45am door open, 10:00-11:15am class

[Venue]
Izumi Bashi Kumin Kan (3F Japanese Room)
1-11-7, Kanda Sakuma-cho, Chiyoda-ku
https://goo.gl/maps/pYJ3AN7Hr7P2

• 1 min walk from Akihabara Sta. (Hibiya Line)
• 2 min walk from Akihabara Sta. (JR Line) (Showa Dori Exit)
• 3 min walk from Iwamoto-cho Sta. (Shinjuku Line)

[Fee] 1,500 yen (in cash)

[Note]

• Class is "Vinyasa Flow" for beginners.
• Bring your mat(or large towel) and your water bottle.
• There is a changing room.
• We recommend that you don't eat or drink at least 3 hours prior to class.
• Please refrain from perfumes and anything with a strong fragrance.
• Release Yoga is NOT responsible for any injuries or loss of property.
• The next reservation will not be acceptable if you no-show or cancel after 10pm on the day before without any comment.

Namaste :)

*English below

日曜日の朝にじんわりと体をほぐしましょう。
（こちらのお部屋は畳でなくフローリングになります。）

【時間】　9:45 開場 　10:00-11:15 クラス

【場所】

神保町区民館 　3F 和洋室

千代田区神田神保町2-40（神保町ひまわり館内）

・東京メトロ半蔵門線・都営三田線・新宿線神保町駅から徒歩5分
・JR・都営三田線水道橋駅から徒歩10分

【会費】1,500円（当日現金にて）

【持ち物】ヨガマット（orブランケットorバスタオル）、飲料水、汗拭き用タオル

【お知らせ】

・ヨガのスタイルは「ヴィンヤサ・フロー」で初心者さん向けです。（経験者さんも歓迎！）

・着替えをするスペースがあります。

・香りが強いもの（柔軟剤、香水、整髪料など）はお控えください。

・食事は2、3時間前にお済ませください。

・当日はご自身で体調を判断の上、無理のないように参加してください。体調不良や怪我について当方は責任を負いかねます。

・キャンセルは前日の22時までにお願いします。

（それ以降のキャンセルでコメントがない方、当日無連絡不参加の方は次回以降のお申し込みをお断りします。）

***

Let's enjoy yoga together with Japanese and English guidance.

[Time] 9:45am door open, 10:00-11:15am class

[Venue]

Jinbocho Kumin Kan (3F Japanese-Western style room)

2-40, Kanda Jinbocho, Chiyoda-ku

https://maps.app.goo.gl/QopnNju4DbZMwFdHA

- 5 min walk from Jinbocho Sta. (Hanzomon Line, Mita Line, Toei Shinjuku Line)

- 10 min walk from Suidobashi Sta. (JR Line, Mita Line)

[Fee] 1,500 yen (in cash)

[Note]

• Class is "Vinyasa Flow" for beginners.
• Bring your mat(or large towel) and your water bottle.
• The room is with wooden floor (not with tatami flooring.)
• There is a changing area.
• Please refrain from anything with a strong fragrance: fabric softeners, hair products, and perfumes.
• We recommend that you don't eat or drink at least 3 hours prior to class.
  Release Yoga is NOT responsible for any injuries or loss of property.
• The next reservation will not be acceptable if you no-show or cancel after 10pm on the day before without any comment.

Namaste :)

*English below

Release Yoga 12周年記念の無料クラスです♪
いつもありがとうございます。

【時間】　9:45 開場 　10:00-11:15 クラス

【場所】
和泉橋区民館　3F 和室
東京都千代田区神田佐久間町1-11-7

・日比谷線　秋葉原駅から徒歩1分
・JR秋葉原駅（昭和通り口）から徒歩2分
・都営新宿線　岩本町駅から徒歩3分

【会費】無料

【持ち物】ヨガマット（orブランケットorバスタオル）、飲料水、汗拭き用タオル

【お知らせ】
・ヨガのスタイルは「ヴィンヤサ・フロー」で初心者さん向けです。（経験者さんも歓迎！）
・着替えをするお部屋があります。
・食事は2、3時間前にお済ませください。
・香りが強いもの（香水、整髪料、柔軟剤など）はお控えください。
・当日はご自身で体調を判断の上、無理のないように参加してください。体調不良や怪我について当方は責任を負いかねます。
・キャンセルは前日の22時までにお願いします。
（それ以降のキャンセルでコメントがない方、当日無連絡不参加の方は次回以降のお申し込みをお断りします。）

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Let's enjoy yoga together with Japanese and English guidance.
This is the 12th anniversary free class for Release Yoga!!

[Time] 9:45am door open, 10:00-11:15am class

[Venue]
Izumi Bashi Kumin Kan (3F Japanese Room)
1-11-7, Kanda Sakuma-cho, Chiyoda-ku
https://goo.gl/maps/pYJ3AN7Hr7P2

• 1 min walk from Akihabara Sta. (Hibiya Line)
• 2 min walk from Akihabara Sta. (JR Line) (Showa Dori Exit)
• 3 min walk from Iwamoto-cho Sta. (Shinjuku Line)

[Fee] Free

[Note]

• Class is "Vinyasa Flow" for beginners.
• Bring your mat(or large towel) and your water bottle.
• There is a changing room.
• We recommend that you don't eat or drink at least 3 hours prior to class.
• Please refrain from perfumes and anything with a strong fragrance.
• Release Yoga is NOT responsible for any injuries or loss of property.
• The next reservation will not be acceptable if you no-show or cancel after 10pm on the day before without any comment.

Namaste :)