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A Sahaja Yoga se destina a qualquer pessoa que deseje encontrar a sua verdadeira essência, o Si , que é cheio de paz, alegria de viver e amor pelos outros. Não é simplesmente um livro ou um conjunto de exercícios, mas uma ciência viva que se tornará acessível para você, na medida em que suas meditações se tornarem mais profundas e sua experiência mais forte e mais plena.
A Sahaja Yoga foi desenvolvida por Shri Mataji Nirmala Devi.
Ela envolve o despertar de uma energia espiritual sutil conhecida como Kundalini, a qual permanece adormecida no osso sacro na base da coluna em três espirais e meia. O suave despertar dessa energia da Kundalini e a jornada interior de autodescoberta é conhecida como Realização do Si.
Sahaja significa espontâneo ou inato e Yoga significa união com o Divino ou com o Poder Onipresente. A Sahaja Yoga então pode ser traduzida como o método de União espontânea com o Divino proporcionada pelo despertar da Kundalini.
As aulas da Sahaja Yoga são ministradas em mais de 100 países ao redor do mundo e são sempre gratuitas. Desde os seus primórdios, Shri Mataji Nirmala Devi deixou claro que este conhecimento e o processo de união proporcionado pela Realização do Si é um direito de nascença de cada ser humano e por essa razão não pode ser cobrado.
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