SHUT UP & BREATHE Yoga Paris11 • Claire

 
 
 

★▬▬▬▬▬▬▬▬ RESERVATIONS ▬▬▬▬▬▬▬▬★
MERCI DE LIRE les infos pratiques & tarifs en bas de page AVANT DE RESERVER :)
Si vous n'avez pas de carte Shut Up & Breathe, votre réservation sera validée après m'avoir envoyé votre numéro de téléphone et réglé le cours sur https://lydia-app.com/collect/4398-yoga-classes-shut-up-breathe/fr (Lydia ou CB), merci! ♥

SHUT UP & BREATHE... c'est tous les mercredis de 19h00 à 20h00 à l'Espace Faubourg!
Je vous propose de venir respirer pendant 1h00, pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux en musique :)
Amenez votre tapis (il y en a sur place si besoin), une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...), une bouteille d'eau et un sweat pour la relaxation.
Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana).
Si le cours est complet, vous pouvez vous inscrire en liste d'attente, des places se libèrent toujours qq jours avant :)
SHUT UP & BREATHE, see you there ♥
▬▬▬▬▬▬▬▬▬
★ ESPACE FAUBOURG - 83 Rue du Faubourg Saint-Denis, 75010 Paris// Métros les plus proches: Château d'Eau, Gare de l'Est ou Strasbourg Saint-Denis
★ Début du cours 19h00 "pétantes". Ouvertures des portes 18h45. Merci d'arriver ABSOLUMENT au moins 5 minutes avant le début du cours.
★ Tarifs [attention pas de cb au studio, paiements en espèces ou chèque : Cours d’essai: 14 euros // Cours à l’unité: 18 euros // Carte 4 cours : 64 euros soit 16 euros le cours (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 150 euros soit 15 euros le cours (valable 4 mois) [Possibilité de reporter les unités des cartes pendant les mois de juillet/aout]
★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci!
★ Contacts: Claire Collet // [masked] / www.shutupandbreatheyoga.com
★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

 
 
 

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MERCI DE LIRE les infos pratiques & tarifs en bas de page AVANT DE RESERVER :)
Si vous n'avez pas de carte Shut Up & Breathe, votre réservation sera validée après m'avoir envoyé votre numéro de téléphone et réglé le cours sur https://lydia-app.com/collect/4398-yoga-classes-shut-up-breathe/fr (Lydia ou CB), merci! ♥

SHUT UP & BREATHE... c'est tous les mercredis de 20h05 à 21h05 à l'Espace Faubourg !
Je vous propose de venir respirer pendant 1h00, pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux en musique :)
Amenez votre tapis (il y en a sur place si besoin), une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...), une bouteille d'eau et un sweat pour la relaxation.
Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana).
Si le cours est complet, vous pouvez vous inscrire en liste d'attente, des places se libèrent toujours qq jours avant :)
SHUT UP & BREATHE, see you there ♥

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★ ESPACE FAUBOURG - 83 Rue du Faubourg Saint-Denis, 75010 Paris// Métros les plus proches: Château d'Eau, Gare de l'Est ou Strasbourg Saint-Denis
★ Début du cours 20h05 "pétantes". Ouvertures des portes 19h50. Merci d'arriver ABSOLUMENT au moins 5 minutes avant le début du cours.
★ Tarifs [attention pas de cb au studio, paiements en espèces ou chèque : Cours d’essai: 14 euros // Cours à l’unité: 18 euros // Carte 4 cours : 64 euros soit 16 euros le cours (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 150 euros soit 15 euros le cours (valable 4 mois) [Possibilité de reporter les unités des cartes pendant les mois de juillet/aout]
★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci!
★ Contacts: Claire Collet // [masked] / www.shutupandbreatheyoga.com
★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

 
 
 

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Si vous n'avez pas de carte Shut Up & Breathe, votre réservation sera validée après m'avoir envoyé votre numéro de téléphone et réglé le cours sur https://lydia-app.com/collect/4398-yoga-classes-shut-up-breathe/fr (Lydia ou CB), merci! ♥

SHUT UP & BREATHE yoga @ Studio Baretto (Belleville)... c'est tous les samedis de 12h00 à 13h30, assez tard pour faire la grasse mat' et assez tôt pour profiter de sa journée !

Je vous propose de venir respirer pendant 1h30, pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) tous niveaux en musique :)
Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana).

Amenez votre tapis, une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...), une bouteille d'eau et un sweat pour la relaxation.

Je peux accueillir 12 élèves à ce cours, si le cours est complet, vous pouvez vous inscrire en liste d'attente, des places se libèrent toujours qq jours avant :)

SHUT UP & BREATHE, see you there ♥

▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS PRATIQUES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
★ STUDIO BARETTO - 18 Rue du Moulin Joly 75011 Paris
★ Début du cours 12h00. Ouverture des portes 11h45. Merci d'arriver minimum 5 minutes avant le début du cours
★ Tarifs [attention pas de cb au studio, paiements en espèces ou chèque : Cours d’essai: 14 euros // Cours à l’unité: 18 euros // Carte 4 cours : 64 euros soit 16 euros le cours (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 150 euros soit 15 euros le cours (valable 4 mois) [Possibilité de reporter les unités des cartes pendant les mois de juillet/aout]
★ Réservations & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci!
★ Contacts: Claire Collet // [masked] // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga
★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

 
 
 

> MERCI DE LIRE les infos pratiques & tarifs en bas de page AVANT DE RESERVER :)

★▬▬▬▬▬▬▬▬ RESERVATIONS ▬▬▬▬▬▬▬▬★
Si vous n'avez pas de carte Shut Up & Breathe, votre réservation sera validée après m'avoir envoyé votre numéro de téléphone et réglé le cours sur https://lydia-app.com/collect/4398-yoga-classes-shut-up-breathe/fr (Lydia ou CB), merci! ♥

SHUT UP & BREATHE @ Atelier Pierre Levée... c'est tous les dimanches de 11h00 à 12h15!
Je vous propose de venir respirer pendant 1h15, pour un cours de yoga vinyasa (dynamique) en musique tous niveaux :)
Au programme: échauffement, exercices de respiration (Pranayama), postures (Asanas), méditation et relaxation (Savasana).

Amenez votre tapis (il y en a sur place vraiment pour dépanner si besoin), une tenue confortable & souple (legging, bas de survet, débardeur...), une bouteille d'eau & un sweat pour la relaxation.

Si le cours est complet, vous pouvez vous inscrire en liste d'attente, des places se libèrent toujours qq jours avant :)

SHUT UP & BREATHE, see you there ♥

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★ ADRESSE : 3, rue de la Pierre Levée 75011 Paris // Métro République (5 minutes), Parmentier (5 min) ou Goncourt (5 minutes)
★ Ouverture des portes 10h45 - Début du cours 11h00 - Merci d'arriver au moins 5 minutes avant pour prendre le temps de vous changer
★ Tarifs [attention pas de cb au studio, paiements en espèces ou chèque : Cours d’essai: 14 euros // Cours à l’unité: 18 euros // Carte 4 cours : 64 euros soit 16 euros le cours (valable 2 mois) // Carte 10 cours : 150 euros soit 15 euros le cours (valable 4 mois) [Possibilité de reporter les unités des cartes pendant les mois de juillet/aout]
★ Inscriptions & annulations: Pour faciliter l'organisation & pour laisser la place aux élèves en liste d'attente, l'annulation d'un cours doit se faire au plus tôt et au moins 24h00 à l'avance, dans le cas contraire, le cours sera considéré comme dû et non remboursable. Merci!
★ Contacts: Claire Collet // [masked] // www.shutupandbreatheyoga.com // www.instagram.com/claire_shutupandbreatheyoga // www.facebook.com/ShutUpAndBreatheYoga
★ Le yoga Vinyasa c'est quoi? Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d'une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l'Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n'impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l'expérience acquise par l'enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.