II.Széchenyi meetup - Stressz és teljesítmény

II.Széchenyi meet-up Stressz és teljesítmény

2020 Február 27-én kerül megrendezésre a II.Széchenyi meet-up ahol most a Stresszkezelés és az egészséges életmód kerül vitára.
Célunk, a példamutatás az ifjúság számára.
Fontos-e a hit a napjainkban ? Hogyan kezeljük a Stressze helyzeteket családunkban? Mennyire befolyásolja a stressz mindennapi életünket és teljesítményünket?
Híd a generációk között.

Hal Melinda - pszichológus
www.pszichomenedzser.hu
A (pszicho)traumák hatásai, testi - lelki egészségünkre
A szakirodalom korábban, kizárólag a fizikai sérülést ismerte el a traumák fogalmi körében. A XIX. századtól azonban a szemléletben egyre inkább előtérbe kerültek a lelki traumák és annak pszichológiai, pszichiátriai következményei. A traumák rövid - és hosszútávon egyaránt kifejthetik pszichológiai hatásaikat. A lelki következményeket pszichés betegségekben, mint hangulatzavarokban (pl.: depresszió) és szorongásos zavarokban (pl.: fóbiák) mérhetjük. A fizikai következmények tárháza, közvetítő mechanizmusokon keresztül, talán még szélesebb körű. Összességében, a fizikai fájdalmak eredményezik a legnagyobb orvoshoz fordulási gyakoriságot a világon. Ezek közül is a fejfájás, valamint bizonyos korosztályban a gyomor - és hasfájás a leggyakoribb. Esetpéldákon keresztül tekintjük át a traumák testi, lelki hatásait, érintve az iskolai - munkahelyi zaklatás eseteit, valamint a szexuális bántalmazás kiemelt problémáját.

Győrfi Pál - Szóvivő, egészség szakértő, tréner
Stressz és teljesítmény, www.gyorfipal.hu

LUKASZ REBEKA dietetikus Kiskanál Kommandó alapítója https://kiskanalkommando.hu/

"Lukasz Rebeka, dietetikus, csecsemő-szülő kapcsolati konzulens jelölt, a Kiskanál Kommandó alapítója, író, édesanya. A Kiskanál Kommandó mára Magyarország legnagyobb, kizárólag szakemberek által vezetett csecsemő-, és kisgyermektáplálási platformja, mely folyamatosan bővül. Célja, hogy egy egészségesebb nemzedék felnövekvését biztosítsa a megfelelő tudásanyag szülőknek való átadásával.
Rebeka magánrendelést vezet Szentendrén, illetve online is oktatja a szülőket és a kismamákat, ezen kívül a Heim Pál Gyermekkórház Madarász utcai részlege- Koragyermekkori Evés- alvászavar Ambulancián dolgozik időszakosan. Rendszeres előadója a hazai gyermekgyógyászati konferenciáknak. Az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete Nekem szól! Egészségértés díját 2018-ban vehette át a Kiskanál Kommandóért, amely könyveit és kisokosait a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és a Magyar Gyógyszerészi Kamara szakmailag egyaránt ajánlja a szülők számára. "

Részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött !
A terem 50 fő befogadására alkalmas, ezért kérünk mindenkit, részvételi szándékát e-mailben előre jelezze, másként nem tudunk helyet biztosítani számára! Köszönjük!