About us
**English below**
Bienvenido a Yoga & social en Madrid!
Este grupo es para personas que quieren practicar yoga en Madrid, conocer gente nueva y formar parte de una comunidad internacional y acogedora.
Practicamos yoga accesible para todos los niveles y después solemos tomar algo, ir a brunch o simplemente charlar. El objetivo no es solo el yoga, sino conectar, relajarse y sentirse en casa en Madrid.
¿Para quién es este grupo?
- Personas que viven en Madrid (locales o expatriados)
- Quienes buscan yoga en inglés en Madrid
- Principiantes y practicantes con experiencia
- Personas interesadas en bienestar, movimiento y conexión social
Las clases
- En inglés (hablo español también)
- Estilo accesible, consciente y orientado al bienestar
- No necesitas experiencia previa
Sobre mí
Mi nombre es Atiya, soy la organizadora.
Soy profesora de yoga del Reino Unido con más de 14 años de experiencia, mentora de profesores de yoga y terapeuta de Thai Massage. Me encanta crear espacios donde las personas puedan moverse, relajarse y sentirse parte de una comunidad.
Regalo gratuito
Descarga mi guía gratuita con actividades de bienestar en Madrid:
https://www.atiyasana.com/free-guide
Más información:
Web y reservas: www.atiyasana.com/yoga
Instagram: @yogasocialmadrid | @atiyakhan.coach
Facebook: Madrid Yoga & Social con Atiya
Tanto si es tu primera clase de yoga como si llevas tiempo practicando, eres muy bienvenido/a.
¡Nos vemos pronto!
Atiya
***
Welcome to Yoga & Social in Madrid!
This group is for people who want to practice yoga in Madrid, meet like-minded people and feel part of a friendly, international community.
We practise accessible yoga for all levels, often stay afterwards for tea, brunch or a relaxed social hangout. We are all about about yoga and connection - a space to unwind, move your body and make new friends in Madrid.
Who is this group for?
- People living in Madrid (locals & expats)
- Anyone looking for yoga in English in Madrid
- Beginners and experienced yogis
- Those interested in wellness, movement and community
The classes
- In English (I also speak Spanish)
- Inclusive, nervous-system-aware and welcoming
- No previous yoga experience needed
About me
My name is Atiya, the founder and organiser.
I’m a yoga teacher from the UK with 14+ years of experience, a yoga teacher mentor and a Thai Massage therapist. My aim is to help you de-stress, feel good in your body and find your people in Madrid.
Free gift
Download your Madrid Mind & Body Guide: https://www.atiyasana.com/free-guide
Find us online
Website: www.atiyasana.com/yoga
Instagram: @yogasocialmadrid | @atiyakhan.coach
Please join our Facebook Group for yoga events and news: Madrid Yoga con Atiya
Whether you’re new to yoga or have been practising for years, you’re very welcome.
Hope to meet you soon!
Atiya
Upcoming events
5
Yoga in Retiro Park Madrid (English) - Hatha & Meditation (11h)
Puerta del Ángel Caído, Prta del Ángel Caído, Madrid, MD, ESPlease arrive 10 minutes early - we meet at 10:50h and start at 11:00h
English below
Bienvenidos a nuestro evento: ¡una clase de hatha yoga en el aire libre !
Durante esta clase de hatha yoga de 60 min practicamos posturas clasicas con consciencia para mejorar la flexibilidad, la fuerza y calmar la mente. Hacemos una meditación durante la clase. Te sentirás estirado, con calma y mejor.
El ritmo es tranquilo y bien explicado, por lo que es adecuada tanto para principiantes como para personas con más experiencia.
Qué puedes esperar
• Posturas clásicas de hatha yoga
• Movimiento consciente y respiración
• Meditación durante la clase
• Sensación de calma y bienestarPara quién es
• Todos los niveles, incluidos principiantes
• Clase en inglésQué necesitas
• Traer esterilla (puedo llevar algunas si me avisas con antelación)### 📍 Retiro Park
Nos encontramos dentro de la entrada Puerta del Ángel Caído (no en la fuente)
Hora de encuentro: 10:50h para empezar a las 11h
Si llueve, la clase estará cancelada y puedes utilizar el credito dentro de un mesReserva (importante)
El RSVP en Meetup no confirma tu plaza.
Reserva aquí: https://www.atiyasana.com/yoga
Precios: Clase suelta €15 | Intro €35 de 3 clases | BonosComparto el tema de filosofía de la clase en nuestro grupo de facebook: y en Instagram También hay un grupo de wassap, que te puedes unir después de la primera clase.
**
Welcome to our event: A Hatha Yoga & Meditation Class OutdoorsDuring this 60 min hatha yoga class we will practice some breathing exercises, classic hatha yoga poses, to help improve flexibility, strength and calm the mind. You will feel calm and much better!
The pace is steady and clearly guided, making it suitable for beginners as well as more experienced practitioners.
What to expect
• Classic hatha yoga postures
• Mindful movement and breathing
• A short guided meditation
• A calm, refreshed feeling afterwardsWho it’s for
• All levels, including beginners
• Taught in EnglishWhat to bring
• Please bring a yoga mat (I can bring a few – just message me in advance)### 📍 Retiro Park
Meeting point: inside the entrance Puerta del Ángel Caído (not the fountain)
Meeting time: 10:50 for an 11h start
If it rains, this class will be cancelled and you can use your credit within a month.Booking (important)
A Meetup RSVP does not confirm your place.
Please book via: https://www.atiyasana.com/yoga
Pricing: Drop-in/trial €15 | Intro €35 for 3 classes | other packs availableWe have a philosophy theme each class which I share, on instagram , in our facebook and Whatsapp group, to which I can add you after your first class.
See you soon!
7 attendeesYoga in Retiro Park Madrid in English - Hatha Yoga (10:15h)
Puerta del Ángel Caído, Prta del Ángel Caído, Madrid, MD, ESPlease arrive 10 minutes early - we meet at 10:05 and start at 10:15h
English below
Bienvenidos a nuestro evento: ¡una clase de hatha yoga en el aire libre !
Durante esta clase de hatha yoga de 75 min practicamos posturas clasicas con consciencia para mejorar la flexibilidad, la fuerza y calmar la mente. Hacemos una meditación durante la clase. Te sentirás estirado, con calma y mejor.
El ritmo es tranquilo y bien explicado, por lo que es adecuada tanto para principiantes como para personas con más experiencia.
Qué puedes esperar
• Posturas clásicas de hatha yoga
• Movimiento consciente y respiración
• Meditación durante la clase
• Sensación de calma y bienestaPara quién es
• Todos los niveles, incluidos principiantes
• Clase en inglésQué necesitas
• Traer esterilla (puedo llevar algunas si me avisas con antelación)- Algo para picar si te apetece quedarte en el parque
### 📍 Retiro Park
Nos encontramos dentro de la entrada Puerta del Ángel Caído (no en la fuente)
Hora de encuentro: 10:05h para empezar a las 10:15h
Si llueve, la clase será en interior (te aviso con antelación)Reserva (importante)
El RSVP en Meetup no confirma tu plaza.
Reserva aquí: https://www.atiyasana.com/yoga
Precios: Clase suelta €15 | Bono €35 para 3 clases | otros bonosComparto el tema de filosofía de la clase en nuestro grupo de facebook: y en Instagram También hay un grupo de wassap, que te puedes unir después de la primera clase.
**
Welcome to our event: A Hatha Yoga & Meditation Class OutdoorsDuring this 75 min hatha yoga class we will practice some breathing exercises, classic hatha yoga poses, to help improve flexibility, strength and calm the mind. You will feel calm and much better!
The pace is steady and clearly guided, making it suitable for beginners as well as more experienced practitioners.
What to expect
• Classic hatha yoga postures
• Mindful movement and breathing
• A short guided meditation
• A calm, refreshed feeling afterwardsWho it’s for
• All levels, including beginners
• Taught in EnglishWhat to bring
• Please bring a yoga mat (I can bring a few – just message me in advance)- A snack if you plan to say in the park a while
### 📍 Retiro Park
Meeting point: inside the entrance Puerta del Ángel Caído (not the fountain)
Meeting time: 10:05 for a 10:15h start
If it rains, we will move indoors (I’ll confirm in advance)Booking (important)
A Meetup RSVP does not confirm your place.
Please book via: https://www.atiyasana.com/yoga
Pricing: Drop-in €15 | Welcome pack €35 for 3 classes | other PacksWe have a philosophy theme each class which I share on instagram , in our facebook and Whatsapp group, to which I can add you after your first class.
See you soon! Atiya
6 attendeesYoga in Retiro Park Madrid in English - Hatha Yoga (12h) & Brunch
Puerta del Ángel Caído, Prta del Ángel Caído, Madrid, MD, ESPlease arrive 10 minutes early - we meet at 11:50 and start at 12h
English below
Bienvenidos a nuestro evento: ¡una clase de hatha yoga en el aire libre !
Durante esta clase de hatha yoga de 75 min practicamos posturas clasicas con consciencia para mejorar la flexibilidad, la fuerza y calmar la mente. Hacemos una meditación durante la clase. Te sentirás estirado, con calma y mejor.
El ritmo es tranquilo y bien explicado, por lo que es adecuada tanto para principiantes como para personas con más experiencia.
Qué puedes esperar
• Posturas clásicas de hatha yoga
• Movimiento consciente y respiración
• Meditación durante la clase
• Sensación de calma y bienestarPara quién es
• Todos los niveles, incluidos principiantes
• Clase en inglésQué necesitas
• Traer esterilla (puedo llevar algunas si me avisas con antelación)- Algo para picar si te apetece quedarte en el parque
### 📍 Retiro Park
Nos encontramos dentro de la entrada Puerta del Ángel Caído (no en la fuente)
Hora de encuentro: 11:50h para empezar a las 12h
Si llueve, la clase será en interior (te aviso con antelación)Reserva (importante)
El RSVP en Meetup no confirma tu plaza.
Reserva aquí: https://www.atiyasana.com/yoga
Precios: Clase suelta €15 | Bono €35 para 3 clases | otros bonos
Brunch: Escribeme antes del jueves si te apuntas al brunch. Si es después del jueves, lo miramos el mismo domingo por si queda espacio.Comparto el tema de filosofía de la clase en nuestro grupo de facebook: y en Instagram También hay un grupo de wassap, que te puedes unir después de la primera clase.
**
Welcome to our event: A Hatha Yoga & Meditation Class OutdoorsDuring this 75 min hatha yoga class we will practice some breathing exercises, classic hatha yoga poses, to help improve flexibility, strength and calm the mind. You will feel calm and much better!
The pace is steady and clearly guided, making it suitable for beginners as well as more experienced practitioners.
What to expect
• Classic hatha yoga postures
• Mindful movement and breathing
• A short guided meditation
• A calm, refreshed feeling afterwardsWho it’s for
• All levels, including beginners
• Taught in EnglishWhat to bring
• Please bring a yoga mat (I can bring a few – just message me in advance)### 📍 Retiro Park
Meeting point: inside the entrance Puerta del Ángel Caído (not the fountain)
Meeting time: 11:50 for a 12h start
If it rains, we will move indoors (I’ll confirm in advance)Booking (important)
A Meetup RSVP does not confirm your place.
Please book via: https://www.atiyasana.com/yoga
Pricing: Drop-in €15 | Welcome pack €35 for 3 classes | other Packs
Brunch: Please message me when you book on/before Thursday if you'd like to join us for brunch. If it's Friday, Saturday or Sunday we can see if there is space on the day.We have a philosophy theme each class which I share on instagram , in our facebook and Whatsapp group, to which I can add you after your first class.
See you soon! Atiya
6 attendees
Online Hatha Yoga in English – All levels welcome
·OnlineOnlineEnglish below
Bienvenido/a a esta clase de Hatha Yoga online (en inglés)
Una clase de hatha yoga de 60 minutos, accesible y consciente, para moverte, respirar y calmar la mente desde casa. Practicaremos respiración, saludos al sol y posturas para mejorar la flexibilidad y ayudarte a desconectar al final del día.
Qué puedes esperar
- Yoga completo
- Ritmo accesible
- Enfoque en bienestar y relajación
- Ideal para dormir mejor
Para quién es
- Todos los niveles, incluidos principiantes
- Clase en inglés
Qué necesitas
- Esterilla de yoga
- Ropa cómoda
- Manta opcional
Horario
20:45–21:45 (hora de Madrid)
Por Zoom (el enlace se envía antes de la clase)Reserva y pago
https://www.atiyasana.com/yoga
Opciones:- €15 clase suelta
- €45 al mes: Membresía (grabaciones + 1 clase en directo semanal)
**
Welcome to this Online Hatha Yoga class (in English)A 60-minute hatha yoga class designed to help you move, breathe and unwind from home. We’ll practise gentle breathing, sun salutations and yoga postures to support flexibility, calm the nervous system and help you sleep better.
What to expect
- Grounding yoga
- Accessible pace
- Focus on wellbeing and relaxation
Who it’s for
- All levels, including beginners
- Taught in English
What you’ll need
- Yoga mat
- Comfortable clothing
- Blanket (optional)
Time
8:45–9:45pm (Madrid time)
Live on Zoom (link sent before class)
Booking
https://www.atiyasana.com/yoga
Options:- €15 drop-in/trial class
- Intro pack €30 for 3 classes use in 21 days
- €45 monthly: Membership available (recordings + 1 live class/week)
You can find us on IG: https://www.instagram.com/yogasocialmadrid/
6 attendees
Past events
965
