Jeden Dienstag 19:00 - Yoga in Wincrange + Geführte Meditation

Liebe Freunde,

Jeden Dienstag gibt es Klassisches Yoga für Gesundheit und Wohlbefinden.

Wir arbeiten der Synchronisation der Bewegungen mit der Atmung, an der Flexibilitaet, unserer Staerke und Ausdauer und an der Meisterung vorteilhafter Atemtechniken. Vorallem ablernen wir das Losslassen, uns vollstaendig zu entspannen, Tiefenentspannung, und wie wir uns von unserem Atem tiefer in die Posen hineinfuehren lassen koennen und vor Verletzungen schuetzen. Mit gefuehrter Meditation. An den ersten 3 Dienstagen eine Serie von Ho'pono'pono Meditationen, ein wunderschönes und tiefgehendes Hawaiianisches Dankbarkeits- und Vergebungsritual.

Bei Fragen, scheuen Sie sich nicht[masked] [masked] http://Healing-Hands.lu/calendar

Fahrgemeinschaften vom Kiischpelt aus sind organisierbar. Wincrange - Maps https://goo.gl/maps/S6v466smqa82
Beginn: Dienstag, 3. Oktober, 19:00 - 20:30
Wo: Wincrange, Judo-Saal über dem Schwimmbad
Preis: 140 € (für 10 Einheiten)
Bitte melden Sie sich für jede Aktivität an Club Haus op der Heed[masked] oder [masked] und überweisen Sie den Beitrag innerhalb von 8 Tagen: LU[masked] 0000 Bank: BIL

Weitere Details hier: http://www.weiswampach.lu/fr-FR/enseignement-et-formation/Club%20Haus%20Op%20der%20Heed%20Oktober%20-%20Dezember%202017.pdf?FileID=publications%2Fclub%2520haus%2520op%2520der%2520heed%2520oktober%2520-%2520dezember%25202017.pdf