What we're about

繁忙的生活和襌,是兩件完全不同的事。。。 你這樣想嗎?

只要懂得運用,遠古的智慧用在現今的世代,原來一點也不脱節,還很實用。。。

我們的老師和課程,讓你體會生活和襌是同一件事。

原來。。。襌修不用在山洞的 : )

我 們 的 目 標 ~

希望透過簡易的禪修,引導你發掘自己的心靈綠洲。讓心平靜清明,遠離憂慮與不安;並且發展心靈之美,善心之樂,體驗喜悅。

課 堂 簡 介 ~

老師引導我們以簡短的呼吸禪修作開始,使心平靜。

接著老師講解一個課題,使我們能在日常運用,幫助我們遠離煩惱與不快。最後,老師引導我們禪修課題,讓我們一心專注跟善心融合,安住於平靜與清明。

* 粤 語 授 課

主辦機構 ~

香 港 噶 當 巴 禪 修 中 心

http://www.meditation.hk/zh-hant/

查詢 ~ 2507 2237 / info@meditation.hk

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