Surf & Yoga en Bastiagueiro – Conecta cuerpo y mente junto al mar

¿Te apetece hacer algo diferente un domingo por la tarde?
El próximo 19 de abril organizamos un taller de Surf & Yoga en la playa de Bastiagueiro, una experiencia que combina la energía del mar con la calma y la consciencia del yoga.
Comenzaremos con 1 hora y media de surf, trabajando técnica, equilibrio y conexión con el océano. Después, disfrutaremos de 1 hora de yoga, enfocada en estirar, respirar y relajar el cuerpo tras la sesión en el agua.
Está pensado para niveles iniciación e intermedio, así que no necesitas experiencia previa. Solo ganas de probar, moverte y disfrutar del entorno.
Una mañana para desconectar de la rutina, compartir buen ambiente y regalarte tiempo para ti 🌊
Si te interesa venir, escríbenos y te pasamos todos los detalles.