Warum Abnehmen dir so schwer fällt - trotz Wissen & Wille

Viele Frauen wissen genau, wie Abnehmen funktioniert. Sie haben gelesen, geplant, ausprobiert, waren diszipliniert.
Und trotzdem brechen sie immer wieder ein. Beim Essen. Beim Sport. Bei guten Vorsätzen.
Und fragen sich irgendwann: Warum schaffe ich es einfach nicht?

Über mich
Ich bin Michael Schmid, Abnehm-Coach aus Augsburg. Ich arbeite mit Frauen, die genug vom Kämpfen haben und verstehen wollen, warum sie immer wieder einbrechen - obwohl sie es so sehr wollen.

In diesem kostenlosen Online-Workshop geht es darum zu verstehen,

• warum Wissen und Wille allein nicht reichen
• warum mehr Disziplin nicht die Lösung ist
• warum emotionales Essen und innere Widerstände immer wieder auftauchen
• wie Abnehmen & Veränderung ohne Kampf und Druck möglich wird

Der Fokus liegt auf Verstehen und Selbstreflexion.
Persönliches Teilen ist freiwillig. Zuhören reicht vollkommen aus.

Format

• Online via Zoom
• ca. 75-90 Minuten inkl. Q&A
• geleitet von Abnehm-Coach Michael Schmid

Dieser Workshop ist Teil einer fortlaufenden Reihe, kann aber auch einzeln besucht werden.