Women Connect - Frauennetzwerk Leipzig

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention und somit erstattungsfähig bei euren Krankenkassen!

Outdoor-Retreat. Sommer-Edition. Wir gehen in Runde 3.

Ein Wochenende voller Selbsterfahrung, Teamgeist und Naturerlebnissen im Thüringer Wald. Inmitten der ruhigen, grünen Umgebung werdet ihr eure individuellen Stärken erkennen, entdecken und hautnah erleben.

Was erwartet euch?
Achtsamkeit: Taucht ein in die Stille der Natur und erlebt Momente der inneren Ruhe und Gelassenheit. Von erfahrenen Trainer_innen werdet ihr durch Übungen geführt, durch die ihr in Kontakt mit euch und der Natur kommt.

Teamaktivität: Egal ob du intro- oder extrovertiert bist, wir stimmen unsere Methodik individuell auf jede_n von euch ab. Dabei bieten wir speziell konzipierte Teamaktivitäten an, die Raum für individuelle Beiträge und persönliches Wachstum schaffen – ohne sich verbiegen zu müssen.

Feedback: Durch Selbstreflexion und unterstützendes Feedback von den Trainer_innen und der Gruppe, werdet ihr neue Perspektiven entwickeln, eure Potenziale klarer erkennen und lernen, diese auch in euren Alltag zu integrieren.

Naturerlebnisse: Lasst die Ruhe der Umgebung auf euch wirken. Ob beim morgendlichen Kaffee mit Blick ins Grüne, bei gemeinsamen Wanderungen, beim Lagerfeuer unter dem Sternenhimmel - Hier findet ihr die perfekten Rahmenbedingungen für ein entspanntes und lehrreiches Wochenende unter Gleichgesinnten.

Zeit und Ort
Am 20./21.09.25 im Thüringer Wald - Auf der Saalfelder Höhe, umgeben von Wäldern mit zahlreichen Wanderwegen, liegt der kleine Ort Hoheneiche. Schon vor über 800 Jahren erkannten Mönche die Schönheit dieser Landschaft und gründeten den Ort Hoheneiche.

Unterbringung in Einzel- und Zweibettzimmern. Übernachtung und Verpflegung im Preis von 290 Euro inbegriffen.

Ist dieses Retreat passend für mich?
Möchtest du dich (wieder) kraftvoll, selbstbewusst und erfolgreich fühlen und voll in deinem Element sein? Dann komm mit uns auf deine ganz individuelle Stärkenreise!
Dieses Outdoortraining wurde speziell für Menschen entwickelt, die in natürlicher und entspannter Atmosphäre in Kleingruppen von maximal 10 Personen ihre individuellen Stärken erkunden und stärken möchten. Vorerfahrungen sind nicht notwendig.

6 Gründe, die dafür sprechen, deine Stärken zu erkennen und in dein Leben zu integrieren:

1. Selbstbewusstsein & Selbstakzeptanz:
   Durch das Erkennen der individuellen Stärken, entwickeln wir ein größeres Maß an Selbstbewusstsein und Selbstakzeptanz.
2. Erfolg:
   Menschen, die ihre Stärken kennen und nutzen, sind erfolgreicher und zufriedener in ihrem Job. So empfinden Menschen, die mehr als 4 ihrer fundamentalen Stärken in ihrer Arbeit einsetzen, diese als Berufung.
3. Stressresistenz & Optimismus:
   Integrieren wir unsere Stärken bewusst in den Alltag, entwickeln wir eine positive Einstellung und eine größere Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress. Dies trägt zu unserem allgemeinen Wohlbefinden bei und hilft uns, auch in schwierigen Zeiten optimistisch zu bleiben.
4. Zielstrebigkeit:
   Das Bewusstsein für unsere Stärken nimmt die Funktion eines Kompasses für unsere persönliche Entwicklung ein. Mit diesem fällt es uns leichter, Entscheidungen zu treffen und Ziele zu verfolgen, die im Einklang mit unseren Interessen und unserem Wohlbefinden stehen.
5. Kraftvolle Kommunikation:
   Kennen wir unsere Stärken, können wir diese gezielt in Gesprächen zum Einsatz bringen. Dies führt zu einer wohltuenden, klaren und selbstbewussteren Kommunikation und zu einer Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen.
6. Flow erleben:
   Menschen, die ihre Stärken einsetzen, haben häufiger Flowserlebnisse – ein Zustand völliger Vertiefung und Begeisterung bei einer Tätigkeit. Flow-Erfahrungen sind eng mit einem hohen Maß an Zufriedenheit und Lebensfreude verbunden.

Doppelte Expertise - doppelte Stärkeneffekte
Damit ihr möglichst individuell und eurer Persönlichkeit entsprechend auf eurem Stärkenweg begleitet werdet, stehen euch an diesem Wochenende zwei erfahrene Trainer_innen zur Verfügung:

Anne Sill
ist Glückssprache-Trainerin, zertifizierte Psychologische Managementtrainerin, Individualcoach, Sozialpädagogin, zertifizierte Anwenderin der Positiven Psychologie und ehemalige Polizeibeamtin. Nach dem Grundsatz „Baue auf, was stark ist“ statt „Repariere, was falsch ist“ unterstützt sie Menschen dabei, ihr volles Potenzial in ihrer Business-Kommunikation zu entfalten.

Christoph Wendt
ist Soziologe, zertifizierter Erlebnispädagoge, Outdoor-Trainer, Teamentwickler, zertifizierter Systemischer Berater, Supervisor und ausgebildeter Kanuguide. Nach seinem Grundsatz: "Mache Unterschiede, die einen Unterschied machen" begleitet er Teams und Einzelpersonen in Veränderungsprozessen.

### Reise zu deinem Herzen und deiner Körperweisheit

Tauche ein in eine magische und tief nährende Erfahrung, die dich mit der Weisheit deines Körpers und der Kraft deines Herzens verbindet.
In dieser besonderen Kakaozeremonie begegnen wir der herzöffnenden Energie des rohen Kakaos. Durch sanfte Bewegungen, achtsame Übungen und tiefe Reflexionen spüren wir die Intelligenz unseres Körpers auf eine neue Art und Weise. Der Kakao wird dich dabei liebevoll unterstützen:
✨ Blockaden zu lösen
✨ Deine Gefühle anzunehmen und zu integrieren
✨ Eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen

Erlebe, wie achtsame Rituale, Körperwahrnehmung und die Magie des Kakaos dich in deine innere Stärke führen. Lass dich von dieser Zeremonie verzaubern und finde deinen Weg zurück zu deinem Herzen und deinem Körper.

Für wen: Diese Zeremonie ist für alle geeignet, die sich nach einer tiefen Verbindung mit sich selbst sehnen, alte Muster loslassen und ihre Körperintelligenz wecken möchten.

Für wen ist Kakao nicht geeignet:

• Menschen, die keinerlei aktivierende Stoffe, wie z.B. Kaffee oder schwarzen Tee zu sich nehmen dürfen
• Schwangere Frauen in den ersten drei Monaten
• Menschen, die Neuroleptika oder ähnliche Medikamente nehmen
• Menschen mit Histaminunverträglichkeit

Was du mitbringen solltest:

• Bequeme Kleidung
• Offenheit für neue Erfahrungen

Details:
📍 Ort: Yogazentrum IN BALANCE
📅 Datum: Sonntag, 27.09.2025
⏰ Uhrzeit: 15:30 bis 17:30 Uhr
💰 Energieausgleich: 32 Euro