Meditation im Quadrat - Hello Herbst!

Hello Herbst! Meditation im Quadrat
Regelmäßig bietet Isabelle Mall Meditationsabende an, an denen sie eine Mischung aus Achtsamkeitsübungen und anderen Meditationsformen anleitet. Zum Herbstbeginn gibt es nun ein Themenspecial, um die neue Jahreszeit willkommen zu heißen: Was vom Frühling und Sommer können wir würdigen, was ernten? Wie können wir bewusst in die neue Jahreszeit gehen, mit der Chance der Einkehr von Ruhe, Besinnung und des Loslassens?

Der Abend bietet uns die Gelegenheit, zu diesen Themen zu reflektieren. Kombiniert wird dies mit klassischen Achtsamkeits- und Meditationsübungen. Das Themenspecial findet in den Mannheimer Quadraten (5 min vom Paradeplatz entfernt) statt. Wir freuen uns auf dich!

Für wen? Der Abend ist geeignet für Meditationsfreudige mit und ohne Vorerfahrung.

Wann? 25. September, 19:00-20:30 Uhr. (Wer möchte, kann danach den Abend bei einem Getränk gemeinsam ausklingen lassen)

Wo? Aikido Dojo Mannheim, in C7, 7B (Nähe Reiss-Engelhorn-Museum). Geh durch das Tor, an dem auch ein Autoteile-Laden ausgeschildert ist über den Hof; am Ende des Hofes auf der rechten Seite befindet sich der Eingang.

Wer? Isabelle Mall, Achtsamkeitstrainerin und Coach: https://isabellemall.de/

Die Teilnahme ist kostenlos!