NEW : 🧠 Stop Surchauffe : Éteindre le Hamster Mental (Live)

Est-ce que vous connaissez ce scénario ?
Il est 23h00. Votre corps est épuisé, prêt à s'éteindre. Mais votre cerveau, lui, s'allume comme un panneau publicitaire en plein Times Square. La "To-Do List" défile, les idées s'entrechoquent, et impossible de trouver le bouton "OFF". C'est le fameux Hamster qui se met à courir dans sa roue.

Si vous êtes entrepreneur, dirigeant ou simplement engagé dans votre carrière, vous savez que cette surchauffe mentale a un prix. Les études montrent qu'à chaque interruption mentale, votre cerveau perd 23 minutes pour se reconcentrer.

Le problème ? On essaie souvent de calmer le mental... par le mental (méditation forcée, injonction au "lâcher prise"). C'est l'erreur n°1. C'est comme essayer d'arrêter son cœur de battre par la pensée : ça ne marche pas.

Ce que nous allons voir ensemble :
Lors de cet atelier en direct, nous allons laisser la théorie de côté pour passer à la mécanique. Animé par Nicolas Courivaud (Co-fondateur de KonneXion), vous allez découvrir comment utiliser votre physiologie pour hacker votre stress.

Au programme :

• 🛑 Le constat : Pourquoi votre cerveau moderne est piégé en mode "survie".
• 🌬️ Le Hack #1 (Stanford) : Le protocole respiratoire précis pour faire chuter le cortisol instantanément (validé par le Huberman Lab).
• ⚙️ La Stratégie : La différence entre un "extincteur" (urgence) et un véritable "Reboot Système".

⚠️ IMPORTANT : PAS DE REPLAY Cet événement est conçu comme une expérience immersive. Nous allons pratiquer les protocoles ensemble, en temps réel. Pour garantir la qualité des échanges et l'engagement, il n'y aura aucun enregistrement disponible ensuite.

Détails pratiques :
📅 Date : Jeudi 8 Janvier 2026
🕗 Heure : 20h00 pile (Durée : env. 1h15)
Lieu : En ligne (Lien Zoom accessible après inscription)

Si vous voulez démarrer 2026 avec une clarté mentale totale et reprendre les commandes de votre énergie, rejoignez-nous.

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