Pilates, yoga & brunch

Inizia la tua domenica con l'energia giusta! 🌿 Domenica 18 Gennaio, ti invitiamo a partecipare ad ALIGNED, un format esclusivo firmato AirBodyFlow creato per chi vuole allineare corpo e mente prima di tuffarsi in un brunch rigenerante.
Abbiamo strutturato la mattinata per darti forza, flessibilità e una profonda sensazione di relax.
📋 Il Programma:

• Ore 10:00 – Pilates Core & Flow: Iniziamo con il Pilates per attivare il centro del corpo, migliorare la postura e tonificare con consapevolezza.
• Ore 11:00 – Yoga Deep Relaxation: Passiamo alla pratica dello Yoga per sciogliere le tensioni, allungare i muscoli e ritrovare la calma interiore attraverso il respiro.
• Ore 11:50 – Social Brunch: Concludiamo in bellezza con un brunch sano e gustoso, il momento perfetto per condividere energia positiva. 🧇☕

📍 Dettagli dell'Evento:

• Quando: Domenica 18 Gennaio 2026
• Dove: bed and breakfast antico casale
• Posti: Limitati (per garantire la massima cura di ogni partecipante).

Regalati una mattina di puro self-care. Il tuo corpo ti ringrazierà! ✨
👉 Come partecipare: Clicca sul link in bio per prenotare il tuo posto o scrivici in DM per ricevere maggiori informazioni.