Ciclos Menstruales: el poder de tu ciclicidad | Taller consciente

Ciclos Menstruales: el poder de tu ciclicidad 🌙✨
Este taller es una invitación a reconectar con la sabiduría de tu cuerpo y a honrar cada fase de tu ciclo menstrual como una aliada en tu bienestar físico, emocional y espiritual.
¡Regístrate Aquí!

Durante el encuentro aprenderás:

• Las 4 fases del ciclo menstrual y sus energías principales.
• Cómo alinear tu alimentación, descanso y productividad con cada fase.
• Ejercicios de autocuidado y consciencia corporal.
• La importancia de observar tu ciclicidad como fuente de poder, no de limitación.

Este espacio es amoroso y seguro, diseñado para compartir, aprender y transformar la relación con tu feminidad.
🌱 Facilita: Alaya Studio – experiencias de bienestar y reconexión interior.

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### 🔹 Detalles prácticos

Con Zareth Estrada – practicante y coach de Ayurveda
📅 Sábado 6 de Septiembre 2025
🕕 10:00 a.m. a 2:00 p.m – Duración total aprox: 4horas
📍 Modalidad: Presencial – Col. Polanco, CDMX
👥 Nivel: No se requiere experiencia previa
💲 Aportación individual: $750 MXN ¡Regístrate Aquí!
💌 Descuento especial: Invita a una amiga y ambas reciben 30% de descuento

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### 🔹 Qué necesitarás

• Libreta y pluma para tus reflexiones.
• Ropa cómoda.
• Un espacio tranquilo para ti.