Amrita Mandala Helsinki

Amrita Mandala Helsinki ‑ryhmä on paikallinen harjoitusyhteisö, joka on omistautunut keholliselle heräämiselle ja luonnollisen tilan oivaltamiselle. Harjoitamme Amrita Mandalan metoodeja, jossa yhdistyvät ei‑meditaatio (Ati‑jooga), tantra ja hienovaraisten kehon ymmärrys.

Harjoitamme heräämistä rakenteellisena ja elettynä prosessina, emme filosofiana tai uskomusjärjestelmänä.

Keskiössä on perusluonnon tunnistaminen ja sen vakauttaminen selkeyden, elävyyden ja maadoittuneisuuden kautta.

Tapaamiset sisältävät hiljaista istumista, ohjattuja harjoituksia, tutkimista ja yhteistä jakamista suorasta kokemuksesta käsin.

Työskentelemme kausaalikehon, astraalikehon ja fyysisen kehon kanssa yhtenä integroituna heräämisen kokonaisuutena.

Traumaymmärtävä harjoitus ja bodhicitta ovat lähestymistapamme keskeisiä perustoja.

Ryhmä toivottaa tervetulleiksi niin uudet tulijat kuin kokeneemmat harjoittajat, jotka arvostavat tarkkuutta, rehellisyyttä ja syvyyttä.

Tarkoituksemme on tuoda herääminen osaksi arkielämää, ihmissuhteita ja inhimillistä todellisuutta.

Tämä on tila harjoitukselle, keskinäiselle tuelle ja heräämisen kypsymiselle kaikkien olentojen hyväksi.

***

The Amrita Mandala Helsinki group is a local practice community of the Amrita Mandala trandition. We are dedicated to embodied awakening and the full realization of the natural state.

We practice integrating non‑meditation (Ati Yoga), tantra, and subtle‑body understanding. We practice awakening as a structural, lived process, not as philosophy or belief.

The focus is on recognizing the basic state and stabilizing it through clarity, aliveness, and groundedness.

Meetings include silent sitting, guided practices, inquiry, and shared reflection rooted in direct experience.

We work with the causal body, astral body, and physical body as one integrated system of awakening. Trauma‑aware practice and bodhicitta are essential foundations of our approach.

The group welcomes both newcomers and experienced practitioners who value precision, honesty, and depth. Our intention is to bring awakening into everyday life, relationships, and the human world.

This is a space for practice, mutual support, and the maturation of awakening for the benefit of all beings.