About us
Open Heart Helsinki on paikallinen harjoitusyhteisö joka on omistautunut
heräämiselle ja mielen luonnollisen tilan oivaltamiselle. Harjoitamme Open Heart perinteen metoodeja, jossa yhdistyvät ei‑meditaatio (Ati‑jooga), tantrista joogaa ja hienovaraisten kehojen ymmärrys.
Harjoitamme heräämistä koettuna ja elettynä prosessina, emme filosofiana tai uskomusjärjestelmänä.
Keskiössä on meidän jokaisen perusluonnon tunnistaminen ja sen vakauttaminen selkeyteen.
Tapaamiset sisältävät hiljaista istumista, ohjattuja harjoituksia, tutkimista ja yhteistä jakamista suorasta kokemuksesta käsin.
Työskentelemme kausaalikehon, astraalikehon ja fyysisen kehon kanssa.
Traumaymmärtävä harjoitus ja bodhicitta ovat harjoittamisen keskeisiä perustoja.
Ryhmä toivottaa tervetulleiksi niin uudet tulijat kuin kokeneemmat harjoittajat, jotka arvostavat tarkkuutta, rehellisyyttä ja syvyyttä.
Tarkoituksemme on tuoda herääminen osaksi arkielämää, ihmissuhteita ja inhimillistä todellisuutta.
Tämä on tila harjoitukselle, keskinäiselle tuelle ja heräämisen kypsymiselle kaikkien olentojen hyväksi.
***
The Open Heart Helsinki group is a local practice community of the Open Heart tradition. We are dedicated to embodied awakening and the full realization of the natural state.
We practice integrating non‑meditation (Ati Yoga), tantra, and subtle‑body understanding. We practice awakening as a structural, lived process, not as philosophy or belief.
The focus is on recognizing the basic state and stabilizing it through clarity, aliveness, and groundedness.
Meetings include silent sitting, guided practices, inquiry, and shared reflection rooted in direct experience.
We work with the causal body, astral body, and physical body as one integrated system of awakening. Trauma‑aware practice and bodhicitta are essential foundations of our approach.
The group welcomes both newcomers and experienced practitioners who value precision, honesty, and depth. Our intention is to bring awakening into everyday life, relationships, and the human world.
This is a space for practice, mutual support, and the maturation of awakening for the benefit of all beings.
Upcoming events
2
Past events
3
Group links
Organizers
Members
3
