Gratis Mindful Selfcompassie sessie

Gratis introductiebijeenkomst Mindful Self-Compassion (MSC)
Je bent van harte welkom om kennis te maken met Mindful Self-Compassion. We ontdekken hoe je een vriendelijkere relatie met jezelf kunt opbouwen, met meer begrip en mildheid naar jezelf kunt kijken, juist op moeilijke momenten. We staan ook stil bij common humanity: het besef dat we allemaal uitdagingen en moeilijkheden tegenkomen en daarin niet alleen zijn.
Een moment om te vertragen, te oefenen en met meer compassie naar jezelf en het leven te kijken.

Meer informatie op www.casagrounded.com