Práctica de Yoga Tibetano (Lu Jong)

🧘‍♀️ Sesión semanal de Yoga Tibetano (Lu Jong) – online en grupo 📅 Todos los viernes a las 18:30 📍 Desde casa, en conexión con otros
Descubre el poder transformador del Lu Jong, una práctica ancestral de yoga tibetano que combina movimiento consciente, respiración y meditación. Basado en la medicina tibetana, Lu Jong trabaja cuerpo, mente y energía para equilibrar los elementos internos, fortalecer la salud y cultivar la calma interior.
Cada sesión dura una hora y está pensada para todos los niveles. Practicamos en grupo, en un ambiente cálido y respetuoso, guiados paso a paso para que puedas conectar contigo y con los demás desde la comodidad de tu hogar.
✨ Beneficios que puedes experimentar:

• Mayor flexibilidad y vitalidad
• Reducción del estrés y la ansiedad
• Mejora del equilibrio emocional
• Sensación de paz y bienestar

Solo necesitas ropa cómoda, un espacio tranquilo y ganas de cuidarte. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

-> Pago por Bizum antes de la sesion al 622088041 <-