What we’re about
Bienvenidos a Sahaya Soul, un espacio dedicado al desarrollo personal y crecimiento espiritual. Somos una comunidad de personas que buscamos el bienestar integral a través de prácticas conscientes como yoga, meditación, técnicas de Gestalt y otras herramientas de autoconocimiento.
En sánscrito, "Anandha" significa "dicha" o "bienaventuranza", y ese es el espíritu de este proyecto: construir una comunidad que apoye la exploración interior y fomente una vida plena y auténtica. Cada mes nos enfocamos en un aspecto específico de la vida – desde la conexión con uno mismo hasta la construcción de relaciones saludables y el descubrimiento de nuestro propósito.
¿Qué puedes esperar en Sahaya Soul?
Encuentros Semanales: Cada domingo nos reunimos para practicar yoga, estiramientos, ejercicios de respiración y técnicas Gestalt. Terminamos con un espacio de reflexión en grupo para compartir impresiones y aprendizajes.
Temáticas Mensuales: Cada mes profundizamos en un tema del desarrollo personal, explorándolo a través de diferentes prácticas que incluyen meditaciones guiadas, dinámicas de grupo y visualizaciones.
Comunidad de Apoyo: Este es un espacio seguro y abierto, donde compartimos el viaje hacia el autoconocimiento, fomentamos la gratitud, y construimos relaciones significativas con personas de ideas afines.
¿Para quién es Sahaya Soul?
Sahaya Soul es para ti si quieres:
Explorar el autoconocimiento y conectar con tu verdadera esencia.
Cultivar el bienestar físico, emocional y espiritual.
Formar parte de una comunidad de personas con intereses similares, donde puedas compartir y aprender.
Trabajar aspectos de tu vida diaria con herramientas prácticas y dinámicas enriquecedoras.
Únete a nosotros para emprender este camino de autodescubrimiento y crecimiento! No importa si eres nuevo en el yoga o tienes experiencia en prácticas de desarrollo personal; en Sahaya Soul, todos tenemos algo que aprender y algo que aportar.
¿Listo para comenzar este viaje hacia el bienestar y la conciencia? ¡Te esperamos!
