Initiation à la Pleine Conscience en nature
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Découvrez les techniques de méditation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit
🌬 Parce que l'éveil des sens prend toute sa dimension en pleine nature
🕊 Parce que la tranquillité est accessible partout et pour tous
🌳 Parce que la nature est pleine de sagesse
Nous vous invitons à venir découvrir la Pleine Conscience lors d'une demi-journée en nature, à quelques minutes d'Annecy.
Laissez vous guider par 2 enseignantes diplômées d'une formation internationale, et (re)trouvez un esprit ouvert et un cœur léger!
### Au programme
- Introduction de la Pleine Conscience
- Marche contemplative
- Méditation assise et/ou débout
- Partages et enseignements
Informations et inscriptions via le site www.pleineconscience-annecy.fr
A bientôt,
Charlotte et Claire