What we’re about
Passionnée de course à pied, membre d’un club et athlète en compétition (courses sur route, trail, triathlon).
En octobre, je démarre une formation professionnelle pour obtenir un CQP avec l’objectif de devenir coach running/nutrition et d’accompagner d’autres coureurs vers leurs objectifs.
En attendant le début de la formation, je propose des footings gratuits pour m’entraîner à coacher, créer du lien, et partager conseils, bonnes pratiques et motivation.
🎯 Pour qui ?
➡️ Tout le monde est le bienvenu, quel que soit ton niveau.
➡️ L’allure sera adaptée au groupe : l’idée est de courir ensemble, pas de se chronométrer.
📍 Les sorties auront lieu principalement autour du lac d’Annecy, sur des parcours simples et agréables.
⏱️ En général : 45 minutes environ, échauffement compris.
Pendant le footing, je partagerai quelques conseils d’entraînement, d’échauffement, de récupération et on pourra échanger sur vos objectifs, vos doutes ou vos envies.
L’ambiance est bienveillante, détendue et motivante — viens comme tu es, que tu sois débutant.e, en reprise ou régulier.e !
Sportivement 🏃🏻♀️
Emilie
