Наука дыхания: как дыхательные техники меняют тело, нервную систему и сознание

Приглашаем вас на бесплатный онлайн-семинар
«Наука дыхания: как дыхательные техники меняют тело, нервную систему и сознание».

На встрече вы узнаете, как с помощью правильного дыхания можно снизить стресс, увеличить уровень энергии, улучшить качество сна и повлиять на общее состояние организма. Семинар подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже знаком с практиками осознанного дыхания.

Семинар проведёт Виктория Ригель — врач-невролог и преподаватель программ Международного Фонда «Искусство Жизни» (США). Виктория сочетает научный подход и глубокий личный опыт, делая практики доступными, понятными и эффективными.

Присоединяйтесь, чтобы познакомиться с мощными инструментами для гармонии тела, ума и эмоций.