24/02/2024 - INIZIA BENE L'ANNO DEL DRAGONE COLTIVANDO IL TUO BENESSERE!

# INIZIA BENE L'ANNO DEL DRAGONE COLTIVANDO IL TUO BENESSERE!

Qigong (氣功) e Taijiquan (太极拳) fanno parte della cultura antica cinese sia nell'ambito della coltivazione della salute del corpo e dello spirito, sia nel campo marziale.
Vieni a scoprire come la pratica del Qigong (Chi Kung) può essere un valido aiuto nel mantenimento del tuo benessere. Comincia ad imparare a rilassarti veramente ed a migliorare la circolazione del sangue e della tua energia vitale.
Scopri anche come la pratica del Taijiquan (Tai Chi Chuan) può aiutarti ad acquisire stabilità, equilibrio, armonia e fluidità nei movimenti. Chiamato anche “meditazione in movimento”, Taijiquan ti accompagna a una scoperta del tuo corpo e di capacità che probabilmente non conoscevi.
Cogli l'occasione di conoscere queste due antiche arti interne cinesi all'incontro gratuito che si terrà nel parco Largo Marinai d'Italia (Parco Formentano) a Milano dietro la palazzina Liberty, domenica, 25 febbraio 2024 dalle 10:30 alle 12:30 in collaborazione col gruppo Milano Tai Chi Chuan and Qigong Meetup.
L'incontro è aperto a tutti ed è gratuito, per cui porta pure gli amici!
In caso di maltempo, l'incontro verrà rimandato a data da stabilire.

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START THE YEAR OF THE DRAGON OFF WELL BY TAKING CARE OF YOUR WELLBEING!

Qigong (氣功) and Taijiquan (太极拳) are a part of ancient Chinese culture both in the search for health and well-being of body and mind, and also in the field of the martial arts.
Come and discover how the practice of Qigong (Chi Kung) can be a valid aid in maintaining your health and well-being. Begin to learn how to breath correctly and genuinely relax, improving your blood circulation and the flow of vital energy in your body.
Take advantage of this occasion to also discover how the practice of Taijiquan (Tai Chi Chuan) can help you acquire stability, balance, harmony and fluidity in your movements. Also called "meditation in movement", Taijiquan will accompany you in (re)discovering your body and capabilities you probably didn't know you had.
This free encounter to learn about these two ancient Chinese Internal Arts will be held at the Largo Marinai d'Italia Park (Parco Formentano) in Milan behind the white Liberty style building (palazzina Liberty) on Sunday February 25, 2024 from 10:30 to 12:30 in collaboration with the Milano Tai Chi Chuan and Qigong Meetup group.
This session is open to all and is free, so bring along your friends!
In the case of inclement weather, the session will be postponed to a later date.

Photo by det -A- httpswww.pexels.comphoto20305578