Ashtanga yoga en el parque

Hola!
En esta clase practicaremos Ashtanga Yoga al aire libre, no es necesario experiencia previa. Todas las personas son bienvenidas.
La idea de este encuentro es trabajar de forma consciente, desarrollaremos la fuerza y flexibilidad para poder disfrutar de un cuerpo sano y agil. Obtener los beneficios de la meditacion para poder vivir la vida de un modo mas saludable y feliz.

Lo unico que necesitaras es traer tu esterilla y tus ganas.

Nos reuniremos en el Parque de la Maternitat, Les Corts