Retiro de Semana Santa en la sierra de Málaga

RETIRO DE SEMANA SANTA EN LA SIERRA DE MÁLAGA

PLAZAS LIMITADAS!!!
Del 2 al 5 de abril nos hospedaremos en un centro de retiros Ágora Despierta situado en Casabermeja: dispone de piscina, zona chill-out, jardines, comedor acristalado con vista panorámica, espacio exterior cubierto de 55m2 con suelo cerámico y vista panorámica para actividades al aire libre y un domo geodésico climatizado de 80m2 con suelo de madera y vista panorámica. La casa tiene 1 habitación para 5 personas con camas individuales, 3 dormitorios dobles con camas individuales, 1 caravana retro para 2 personas y un domo geodésico para 2 personas. Todo con camas individuales. 3 baños y zona de estar . (No se contempla traer comida de fuera y no están permitidos los animales).

ACTIVIDADES ORGANIZADAS:
Mantras, meditaciones, caminatas conscientes, yoga, ejercicios sistémicos y astrología.

PROGRAMACIÓN:

1º día

• 8:00h Salida desde la parada de metro Blas Infante . Desayuno en el camino.
• 11:00h Ruta de Las Fuentes y la Torre Zambra en Casabermeja
• Distancia: 7,7 kilómetros
• Dificultad: moderada
• Desnivel: 385m
• Tiempo aproximado: 2 horas y media en movimiento (se hará la mitad del recorrido en silencio)
• Llevar para la ruta bocatas, agua, muy recomendable los bastones y gorra .
• 17:00h Llegada al centro y ubicación de las habitaciones.
• 19:00h Presentación y meditación.
• 21:00h Cena y descanso.

2º día

• 8:00h Meditación activa
• 9:00h Desayuno
• 10:00h Clase de yoga
• 11:30h Caminata consciente por el Paseo Fluvial del Guadalmedina, Casabermeja
• Distancia: 6 kilómetros
• Dificultad: fácil
• Desnivel: 42m
• Tiempo aproximado: 2 horas
• 14:00h Almuerzo y descanso.
• 18:00h Explicación breve de la astrología a través de la carta natal.
• 19:30h Meditación
• 21:00h Cena y descanso

3º día

• 8:00h Meditación activa
• 9:00h Desayuno
• 10:00h Clase de yoga
• 11:30h Caminata consciente por la playa de Torremolinos
• 14:00h Almuerzo y tiempo libre
• 18:00h Mantra, dinámicas y meditación
• 21:00h Cena y descanso

4º día

• 8:00h Meditación activa
• 9:00h Desayuno
• 10:00h Clase de yoga
• 11:30h Mantra y meditación. Cierre.
• 14:00h Almuerzo , recogida y vuelta a Sevilla.
• Precio: Estancia+ pensión completa (comida vegetariana o vegana según necesidad) + todas las actividades. 338 euros si la reserva se hace antes del 7 de marzo. 360 euros posterior a esa fecha.(No incluye transporte).
• Es necesario reservar la plaza por bizum al 655 52 40 21 o transferencia bancaria de 225 euros antes del 10 de marzo indicando tu nombre, apellidos y Málaga. Resto en efectivo al comienzo del retiro.

PERIODO DE DEVOLUCIÓN:

• Una vez hecha la reserva no se devolverá a no ser que se cancele el evento o se sustituya la plaza por otra persona.
• Si necesitas transporte: ida y vuelta desde Sevilla a Málaga 25 euros al pagar al conductor. Los desplazamientos en el sitio son aparte.
• También quien lo desee puede ir directamente.
• El punto de encuentro será en la parada de metro Blas Infante a las 8:00h (se ruega puntualidad).
• Organiza Asociación Camínate. Guía para las caminatas, meditación, ejercicio sistémico y astrología Rocío Iglesias, monitora sociocultural y practicante de meditación con años de experiencia, estudiante actual de astrología en la escuela de Silvia Neira, amante y 10 de años de experiencia en constelaciones familiares y formada en tantra con Alicia Amezcua.
• Profesora de yoga Elena Vera
• Para más información whatsapp 655 52 40 21