Deporte divertido

Hola a tod@s, a partir de la próxima semana iremos a entrenar Lunes, Miércoles y Jueves a partir de las 19:00 (si hay varias personas podemos ajustar el horario). El entrenamiento será cardiovascular, pero iniciaremos suave (dos o tres semanas para mejorar el ritmo). Posteriormente iremos aumentando el ritmo y comenzaremos a realizar circuitos combinados de cardio y tonificación.

Las personas del grupo que se animen y les apetezca están invitados.

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