Pour une reconnexion à soi

Week-end Reconnexion à soi – Du 6 au 8 mars 2026

Pour trouver sa place, se recentrer et se relier à l’essentiel

Dans un monde de plus en plus individualiste, rapide et anxiogène, il devient essentiel de s’accorder des espaces de pause, d’écoute et de reconnexion profonde à soi-même. Ce week-end est une invitation à ralentir, respirer, ressentir et se retrouver, dans un cadre bienveillant, sécurisant et ressourçant.

Accompagné(e) par Véronique et Emmanuel, vous vivrez une expérience immersive mêlant nature, mouvement, créativité et toucher, pour explorer votre monde intérieur et retrouver votre juste place.

✨ Au programme :
• Introspection par la randonnée : marches conscientes en pleine nature pour se reconnecter à ses sensations, apaiser le mental et clarifier ses intentions.
• Libération émotionnelle par l’art-thérapie : laisser émerger ce qui demande à s’exprimer grâce à la créativité, sans jugement ni attente de résultat.
• Reconnexion à soi par la danse-thérapie : explorer le mouvement libre, libérer les tensions et renouer avec la joie d’habiter pleinement son corps.
• Perception corporelle par les massages : affiner l’écoute du corps, favoriser le lâcher-prise et installer une profonde détente.

Ce week-end est une parenthèse hors du temps pour se déposer, se rencontrer, se transformer et retrouver l’harmonie intérieure. Une expérience sensible et profonde pour celles et ceux qui ressentent le besoin de se recentrer, de se reconnecter à leur corps, à leurs émotions et à leur essence.

📅 Du 6 au 8 mars 2026
👥 Animé par Véronique & Emmanuel
Tarif : 2 nuitées + animations inclus 300€