Atelier Yelema Creativ | Dessin, peinture et créativité

### Atelier de SoulCollage® – pour tous

Thème de l'atelier: Faire germer ses désirs

Cette période de début d'année correspond au passage au printemps sous-terrain dans la Roue Celtique. C'est à peine perceptible dans l'air, car il fait encore froid et les nuits sont encore longues, mais sous terre les graines commencent à se réveiller. C'est une période pleine de rêves et de possibles.

Le SoulCollage® est un processus intuitif et créatif permettant de découvrir, d’exprimer et d’explorer son univers intérieur et émotionnel à travers la création d’un jeu de cartes personnalisé. Chaque carte, composée d’images choisies par affinité, a une signification profonde et personnelle. Cette méthode, accessible à tous, ne nécessite aucun prérequis artistique particulier.

L’atelier se déroule en petit groupe, animé par Tabea Serena, facilitatrice agréée et expérimentée. La journée en elle-même amène un grand calme et permet de se reconnecter à son enfant intérieur, à sa joie innocente de créer et à sa confiance dans le « tout est possible ». Les participantes témoignent souvent qu’une journée ainsi plongées dans le monde de l’image passe très vite et qu’elles auraient envie que cela dure plus longtemps.

Chacun crée ses cartes sur des supports cartonnés en suivant des directives simples, en sélectionnant des images parmi une grande variété proposée. Ce processus ludique et créatif, accessible à tous, peut ensuite être reproduit facilement à la maison.

Le deck ainsi constitué est unique et personnel. Chacun peut l’emporter chez soi, le faire évoluer et l’utiliser comme un oracle pour accompagner son chemin de développement personnel.

Les images sont choisies de façon intuitive, en fonction de ce qu’elles évoquent : émotions, souvenirs, rêves, aspirations ou ressentis. Chaque carte devient ainsi une expression de l’inconscient.

Selon Carl Jung, le monde de l’image est un moyen privilégié par lequel l’inconscient communique avec la conscience. La création d’images constitue un langage permettant d’exprimer des contenus psychiques parfois impossibles à verbaliser.

Après la création, chaque carte peut être interrogée comme un oracle, pour découvrir quel aspect de la personnalité, archétype ou guide s’y trouve. Les révélations obtenues sont souvent poétiques, surprenantes et bienveillantes. Les synchronicités sont fréquentes.

Les participantes peuvent partager leurs expériences avec le groupe ou les consigner dans un journal personnel, ce qui permet de mieux comprendre son univers intérieur et de trouver des clés pour dépasser des blocages ou atteindre ses objectifs.

Cette méthode a été développée par Seena B. Frost, thérapeute et éducatrice en Californie au début des années 2000, qui a su allier créativité, intuition et développement personnel dans une approche flexible et accessible à tou

Objectifs : Le SoulCollage® vise à aider les participantes.s à :

• Découvrir et exprimer sa créativité et son intuition
• Explorer son univers intérieur et ses émotions
• Trouver des clés pour résoudre des blocages ou atteindre ses objectifs
• Développer l’acceptation et la confiance en soi
• Effectuer un travail sur la durée, grâce à la conservation et à l’évolution du deck

En participant à plusieurs ateliers, on approfondit la connaissance de soi et on élargit progressivement son jeu de cartes, qui devient un outil d’expression, de questionnement et de réponse.

### Infos pratiques

Lieu : Atelier Yelema Creativ, Pré-du-Marché 23, Lausanne

Prix de l'atelier : 140.– | 120.– (tarif réduit) | 60.- (enfants dès 12 ans accompagnés d'un adulte)

Horaire: 10h30 - 17h | Min. 5 participants | max. 12 participants

Dates: choisissez une date disponible dans le formulaire ci-dessous (après avoir choisi la catégorie)

Tout le matériel nécessaire est disponible sur place et compris dans le prix, vous n'avez besoin d'apporter quoi que ce soit, sauf si vous souhaitez amener vos propres images à coller (des photos de vous-mêmes, de proches ou d'ancêtres) et éventuellement votre carnet de notes ou votre journal.

La dimension des cartes vierges fournies et de 12.5 *21.5 cm avec les pochettes en plastique qui vont avec. Il est possible d'acheter des cartes vierges et pochettes supplémentaires pour continuer à créer des cartes à la maison au prix de 10.- / 10 cartes.

Les snacks pour les pauses et une boisson chaude sont fournis.
Apporte un pic-nique pour le midi et une bouteille d'eau. L'atelier étant au centre de Lausanne, il y a également la possibilité de trouver quelque chose à manger dans le quartier, mais attention la pause n'est pas très longue.

Intervenante

Tabea Serena

Fondamentalement visuelle et créative, elle a toujours cherché à infuser cette sensibilité dans chacun de ses projets. Après une formation initiale en photographie à l’École supérieure de photographie de Vevey, elle s'est rapidement tournée vers le graphisme, métier qu'elle exerce encore aujourd’hui. Autodidacte dans l’âme, elle a approfondi la mise en page, la typographie au fil des années, puis le dessin auprès de Griselda Serafini à l’Atelier Art & Création, où elle a travaillé plus de dix ans et enseigné pendant six ans les techniques de dessin et de peinture.

En parallèle, elle est thérapeute psycho-corporelle avec un cabinet à Vevey et utilise les outils créatifs – SoulCollage®, collage intuitif, écriture – dans des ateliers de groupe, dans une démarche thérapeutique ou de développement personnel. Convaincue que la créativité est une clé précieuse pour mieux se connaître, renforcer la confiance en soi et s’ouvrir à son plein potentiel.

### Atelier de Vision Board (Tableau de Visualisation) : Ancrer tes Désirs

À l’occasion du 4 janvier, une période marquée par la tradition de l’Épiphanie, je suis ravi de vous inviter à un atelier unique qui vous permettra de vous ouvrir aux possibilités infinies que vous souhaitez explorer. Cet événement est conçu pour vous aider à clarifier vos objectifs et à matérialiser vos aspirations grâce à la création d’un Vision Board.

Pourquoi un Vision Board ?

Le Vision Board est un outil puissant qui repose sur la visualisation et la clarté des désirs. En choisissant soigneusement des images, des mots inspirants et en ouvrant notre esprit à de nouvelles opportunités, nous pouvons attirer dans notre vie ce qui nous tient vraiment à cœur. Ce processus créatif est inspiré par la méthode de “Visioning” développée par Lucia Cappacchione, une art-thérapeute reconnue.

Déroulement de l’atelier

Je vous guiderai pas à pas dans la création de votre propre tableau de visualisation. Voici ce que nous ferons ensemble :

• Définition des objectifs : Identifiez clairement ce que vous souhaitez attirer ou transformer dans votre vie.
• Sélection des éléments visuels : Choisissez des images, des citations et des accessoires qui résonnent avec vos aspirations.
• Assemblage créatif : Utilisez des ciseaux et de la colle pour donner vie à votre vision.
• Partage et réflexion : Échangez avec les autres participants pour enrichir votre expérience.

Un outil pour tous les aspects de votre vie

En utilisant les mêmes principes que ceux employés par les concepteurs pour réaliser leurs rêves, cet atelier vous aidera à imaginer et à créer votre vie idéale, qu’il s’agisse de votre maison, de votre carrière ou de vos relations personnelles. Vous apprendrez à exploiter le potentiel déjà présent en vous pour atteindre vos objectifs.

Rejoignez-nous pour cette expérience enrichissante qui allie créativité et développement personnel. Ensemble, nous ferons le premier pas vers la réalisation concrète de vos rêves.

Infos pratiques

Lieu : Yelema Creativ, Rue Pré-du-Marché 23, 1004 Lausanne (entrée par cours intérieure)

Prix de l’atelier: 140.– (matériel inclus) | 110.- (prix réduit pour petits budgets) | 60.- (enfant dès 12 ans accompagné d’un adulte)
Min. 5 participants, max. 12 participants

Repas: les snacks pour les pauses sont fournis, pour le repas de midi prends un pique-nique.

Intervenante

Tabea Serena

Fondamentalement visuelle et créative, elle a toujours cherché à infuser cette sensibilité dans chacun de ses projets. Après une formation initiale en photographie à l’École supérieure de photographie de Vevey, elle s'est rapidement tournée vers le graphisme, métier qu'elle exerce encore aujourd’hui. Autodidacte dans l’âme, elle a approfondi la mise en page, la typographie au fil des années, puis le dessin auprès de Griselda Serafini à l’Atelier Art & Création, où elle a travaillé plus de dix ans et enseigné pendant six ans les techniques de dessin et de peinture.

En parallèle, elle est thérapeute psycho-corporelle avec un cabinet à Vevey et utilise les outils créatifs – SoulCollage®, collage intuitif, écriture – dans des ateliers de groupe, dans une démarche thérapeutique ou de développement personnel. Convaincue que la créativité est une clé précieuse pour mieux se connaître, renforcer la confiance en soi et s’ouvrir à son plein potentiel.