Écrire pour se retrouver - autour du journal intime

Et si écrire devenait une manière de reprendre possession de soi ?
Le Collectif Littéraire Anémone vous invite à un atelier d’écriture introspective autour du journal intime, dans l’atmosphère chaleureuse du Café Sapiens.
À travers des exercices sensoriels, des temps d’écriture guidés et des échanges autour de grandes figures de l’écriture intime, nous explorerons ensemble comment les mots peuvent apaiser le tumulte intérieur, clarifier les pensées et ouvrir un espace de respiration dans nos vies saturées.
Un moment pour ralentir.

Observer. Ressentir. Écrire.

Aucune expérience littéraire n’est nécessaire, seulement l’envie de se rencontrer autrement à travers l’écriture.

Une F.A.Q est disponible en fin de description !

📍 Café Sapiens, Paris 12e
🗓 Dimanche 7 juin 2026 à 16h
☕ Participation : une consommation
⚠️ Places limitées

Descriptif de l'atelier et F.A.Q :

| Dois-je posséder un journal intime pour participer à cet atelier ?

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| Sois rassurée, ma très chère anémone, cet atelier est ouvert à ceux qui cherchent à découvrir la pratique mais aussi aux adeptes du journaling. Il ne faut pas forcément avoir de journal intime pour y participer, ni forcément le prendre avec soi.

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| Que dois-je apporter à l’atelier ?

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| Simplement un stylo et une âme. Nous vous fournirons tout le matériel nécessaire pour cette immersion dans le journaling et l’introspection.

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| Qu’allons nous faire, exactement ?

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| Pour cet atelier, nous vous proposons des exercices qui adressent trois plans de stimulations:

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| •Un plan méditatif et sensoriel, avec l’écoute de votre corps et la mise à l’écrit de vos sens.

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| •Un plan intellectuel et culturel, avec la découverte d’auteur.ice.s et de figures de la littérature autobiographique.

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| •Un plan introspectif et émotionnel, avec l’utilisation de l’écriture pour adresser les pensées intrusives et prendre du recul sur une situation.

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| Devrons-nous partager nos écrits lors de cet atelier ?

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| Non, non et non. Cet atelier repose sur la souveraineté émotionnelle dans l’écriture. Il encourage l’autovalidation de ses émotions. Ce que vous écrivez est strictement personnel et intime.

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| Toutefois, toute démarche de partage, si elle est ancrée dans une recherche du bien être, est encouragée.

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| Qu’est ce que cet atelier m’apportera en plus de cette immersion sur le journaling ?

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| Lors de cet atelier, vous aurez la possibilité d’échanger avec les auteur.ice.s du Collectif Littéraire Anémone, des voies émergentes unies par l’écriture de leur propre vécu. Retrouvez nos travaux ici.

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| De plus, vous rencontrerez d’autres amoureux.ses et curieux.ses de l’écriture introspective, et vous ferez des rencontres stimulantes créativement et émotionnellement.

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| Quelle est la participation à cet atelier ?

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| Le collectif littéraire Anémone est anticapitaliste et non lucratif. L’atelier est gratuit. Toutefois, pour s’assurer du respect de notre collaboration avec le Café Sapiens, chaque participant devra consommer sur place.

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| Comment soutenir les travaux des auteur.ice.s du Collectif ?

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| Inscrivez-vous à la revue Anémone ici, et découvrez les écrits intimes de nos auteur.ices.

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