ATENȚIA FURATĂ - Workshop București
Details
Continuăm seria lunară de workshopuri și ne vedem pe 14 iunie cu tema:📱 ATENȚIA FURATĂ
𝐶𝑢𝑚 𝑛𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑎̂𝑠̦𝑡𝑖𝑔𝑎̆𝑚 𝑓𝑜𝑐𝑢𝑠𝑢𝑙, 𝑒𝑛𝑒𝑟𝑔𝑖𝑎 𝑠̦𝑖 𝑝𝑟𝑒𝑧𝑒𝑛𝑡̦𝑎?
Un workshop de 4 ore despre cum ne pierdem în ritmul alert al vieții și cum ne putem regăsi focusul și direcția.
Înscriere aici: https://forms.gle/uzShyvao2pPYSmSc6
Trăim tot mai conectați la lume și tot mai deconectați de noi.
Suntem mereu ocupați, mereu cu ceva de făcut, dar uneori simțim că nu mai reușim să ne adunăm, să ne concentrăm sau să fim cu adevărat prezenți în propria viață.
Amânăm lucruri importante, ne pierdem în notificări, social media, multitasking și oboseală mentală.
Iar după o vreme apare senzația că funcționăm mai mult pe pilot automat.
Acest 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 este despre:
✔️ de ce ne este atât de greu să ne concentrăm astăzi
✔️ ce se află în spatele procrastinării și suprastimulării
✔️ cum ne afectează ritmul constant și lipsa pauzelor reale
✔️ cum ne putem recăpăta claritatea, energia și direcția
✔️ metode practice pentru mai mult focus și mai puțin haos mental
Va fi un workshop experiențial, într-un grup restrâns, cu exerciții, reflecție și discuții aplicate în viața de zi cu zi.
📍 București, Piața Victoriei
📅 Duminică, 𝟏𝟒 𝐢𝐮𝐧𝐢𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔
⏰ 12:00 -16:00
👥 Grup restrâns - 10 locuri
💰 Contribuție: 300 RON
📩 𝑰̂𝑵𝑺𝑪𝑹𝑰𝑬𝑹𝑰: 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒆𝒕𝒆𝒂𝒛𝒂̆ 𝒇𝒐𝒓𝒎𝒖𝒍𝒂𝒓𝒖𝒍
https://forms.gle/uzShyvao2pPYSmSc6
Cosmina Cucu
Psihoterapeut integrativ
Lucrez frecvent cu oameni care simt că trăiesc mereu pe fugă, între presiuni, agitație și dificultatea de a mai fi cu adevărat prezenți în propria viață. Cred în importanța momentelor în care reușim să ieșim din agitație și să ne întoarcem la ceea ce contează pentru noi.
📧 [cosminacucu@outlook.com](mailto:cosminacucu@outlook.com)
📞 0725 568 382
Sandra Trupină
Psihoterapeut integrativ
Practica mea este centrată pe siguranță, autenticitate și înțelegerea modului în care ritmul accelerat al vieții moderne ne influențează emoțiile, energia și prezența. Ofer un spațiu empatic în care oamenii își pot explora mai bine tiparele de funcționare și pot găsi modalități mai echilibrate de a fi în relație cu ei înșiși și cu viața lor.
📧 [psiholog.sandra.trupina@gmail.com](mailto:psiholog.sandra.trupina@gmail.com)
📞 0733 129 269
#Workshop #14Iunie #AtentiaFurata #Focus #Psihoterapie #Grup