Una pausa de 4 horas para reconectar contigo mismo/ misma.
Después del taller "Poniendo límites" de mayo, seguimos explorando con mindfulness y autocompasión en acción un nuevo terreno: El Poder 🎇🥁 del Enfado 💢. Cómo podemos sacar los beneficios de esta energía? Cómo podemos practicar el Enfado constructivo? Cómo detectar, regular, transitar, transformar el Enfado demoledor? Cómo las mujeres han integrado que no se pueden enfadar y como detectar los otros bloqueos, los condicionamientos y utilizar está fuente de energía que nos da claridad, que nos motiva, que nos protege.
Si quieres descubrirlo con nosotras, adelante, apúntate a nuestro taller de 4 horas.💪👊❤️
Sin embargo, necesitaremos llamarte antes del taller para conocerte y identificar tus necesidades.
10 plazas máximo.
Un abrazo fuerte.
Cécile y Amélie
Somos instructoras certificadas de Mindfulness y Autocompasión (M.S.C) y Fierce Self Compassion (F.S.C)
En sunvyoga - calle Salva 89, bajos
Nos vemos sabado 28 de junio de las 9:30 - 13:30.
Aportación 40€
https://www.instagram.com/deturckheimamelie/
https://www.instagram.com/mindful_kit_ceciledelclos/
- Una experiencia previa de meditación está recomendada.
- Venir con tu esterilla, mantita, cojin de meditación si tienes uno.
- Llevaremos bebidas y un tentempié.
¿Necesitas más información? contacta por what'sapp al 640219738
