Yoga y toma de decisiones

¿Tu mente toma las decisiones antes de que tú puedas elegir?

No estás sola en eso. Y hay una razón fisiológica muy concreta para que ocurra, y una práctica milenaria que lo cambia.

En este taller online de una hora vas a:

· Descubrir qué le pasa realmente a tu cerebro cuando decides bajo presión — neurociencia aplicada, en lenguaje humano.
· Practicar en vivo respiración consciente, movimientos de Kundalini Yoga y mantras desde donde estés, con ropa cómoda
· Integrar una herramienta que funciona en el momento exacto en que más la necesitas.

Solo necesitas conexión a internet, ropa cómoda y un espacio donde puedas moverte un poco.

Al final del taller presentaré brevemente Los 10 Portales del Alma, el programa de 4 semanas que empieza el 26 de agosto, para quienes quieran seguir profundizando. La participación en el taller no implica ningún compromiso.

📅 Jueves 13 de agosto
🕖 19:30h (hora España)
💻 Online · el enlace de Zoom se enviará a las personas confirmadas
🎟 Entrada gratuita · plazas limitadas

Facilitadora: Kate Hoyos · Instructora de Kundalini Yoga · Creadora de espacios de Escucha Profunda (Podcast)