RETIRO DE 1 DÍA | PAUSA SAGRADA

## 👉 Una jornada completa de autocuidado Integral en una casa maragata de más de 200 años

Vivimos corriendo. Y entre responsabilidades, pantallas y ruido, se nos olvida lo esencial: escucharnos y cuidarnos a nosotros primero.
Este retiro nace para eso. Para darte un día completo donde el único plan seas tú.

> Porque no puedes dar a los demás si tu primero no estás en equilibrio.

## ¿Qué vas a vivir?

🧘🏽‍♀️ Kundalini Yoga
Un movimiento consciente que despierta tu energía vital y suelta lo que ya no necesitas cargar.
🌱 Ayurveda
Sabiduría milenaria para entender tu cuerpo desde un lugar consciente y personalizo 100% a ti. Porque eres único.
🍝 Comida casera italiana
Porque nutrirte de forma saludable también es parte de nuestra misión. Cada plato que sirvamos estará preparado con cariño por nuestra anfitriona Katia.
🪉 Meditación con baño de Gong
Las vibraciones del gong te llevan a un estado de calma profunda.
💄 Espacio de autocuidado para la piel
Te enseñaremos a cuidar tu piel a través de una ritual de belleza con productos 100% naturales y frescos. Siempre dándote lo que te mereces.
🛏️ Posibilidad de estadía
Si sientes que un día no es suficiente, puedes quedarte hasta el siguiente y prolongar la pausa.

## Detalles prácticos

📍 Dónde: Val de San Lorenzo, León
🗓️ Cuándo: 22 de agosto
💶 Inversión: 97€ (early bird) · 125€ (precio regular a partir de 18 de agosto)
🛏️ Estadía adicional: consultar precio

⚠️ Reserva tu lugar en el 600432918 (María) - info completa