BabyKompetenz: Wissen und Austausch für (werdende) Eltern

#### Du freust dich aufs Stillen, doch vielleicht kennst du auch die typischen Zweifel:

• Werde ich genug Milch haben?
• Was kann ich tun, wenn es weh tut oder die Brustwarzen wund werden?
• Wie gehe ich damit um, wenn mein Baby die Brust ablehnt?
• Wie stille ich richtig? Wie oft muss ich stillen und welche Brust biete ich an?
• Wie kann ich als Partner:in die beste Unterstützung bieten?
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Diese Fragen sind ganz normal. Und das Beste ist: Durch diesen Stillinfoabend lassen sich deine Fragen beantworten und Zweifel aus dem Weg räumen.

#### Was dich an diesem Abend erwartet:

In dieser kompakten Informationsveranstaltung für werdende Eltern lernst du alles, was wichtig ist, um entspannt in deine Stillzeit zu starten:

• Lerne mehr über die Stillfrequenz und -dauer in den ersten Wochen.
• Erfahre, wie sich wunde Brustwarzen und Schmerzen vermeiden lassen.
• Erhalte Tipps zum Stillen nach Bedarf und erkenne die Hungerzeichen deines Babys.
• Lerne verschiedene Stillpositionen kennen und verstehe, warum dein Baby kompetent ist.
• Erfahre, was du tun kannst, um deine Milchbildung richtig anzukurbeln.
• Erkenne, welche Rolle Partner:innen spielen und wie dich dein Umfeld am besten unterstützen kann.

#### Nach diesem Kurs ...

• ... kannst du erkennen, wann dein Baby Hunger hat und wie oft du es stillen solltest.
• ... weißt du, wie du dein Baby richtig positionieren und verschiedene Stillpositionen ausprobieren kannst.
• ... hast du einen Plan, wie du deine Milchbildung von Anfang an richtig ankurbeln kannst.
• ... kannst du selbstbestimmt und selbstbewusst informierte Entscheidungen über das Stillen oder Nichtstillen treffen.
• .... weißt du, wo du Hilfe findest, wenn es nicht auf Anhieb klappen sollte.
• ... kann dein:e Partner:in dich bestmöglich unterstützen.

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#### Zielgruppe:

An wen richtet sich der Kurs?
Dieser Stillinfoabend in Trier eignet sich für Schwangere mit oder ohne Partner:in.

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#### Referentin:

Chrissi Holderbaum, Wissenschaftlerin und zertifizierte Stillbegleiterin,
Autorin einer bundesweit durchgeführten Stillstudie