What we’re about
„Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen.“ - Sokrates
Liebe Entdecker,
der griechische Philosoph Sokrates hat es bereits vor 2400 Jahren erkannt: Jede Veränderung in unserer Umwelt, startet mit einer Veränderung an uns selbst. Wenn wir beispielsweise wollen, dass unser Partner oder unsere Partnerin uns einfühlsam und aufrichtig liebevoll begegnet, dann funktioniert dies am besten, wenn wir uns selbst so verhalten und dadurch als Vorbild fungieren. Wollen wir im Büro die Kollegen von einer Idee überzeugen, dann probieren wir sie zuerst selbst aus und berichten von unserer Erfahrung.
In jeder Situation, die wir erleben, gibt es eine Möglichkeit, unsere Handlung besser, effektiver oder angenehmer zu gestalten. Aber im Eifer des Gefechts greifen wir schnell zu den Mitteln, die wir meist in unsere Umgebung gelernt haben: Wir zweifeln an uns selbst, machen uns und anderen Vorwürfe, wir werden eifersüchtig und üben harsche Kritik. Dabei sind wir manchmal einfach nur zutiefst verletzt und brauchen Heilung. Niemand hört gerne was er oder sie falsch macht, daher ist Kritik einfach nur eine ineffiziente Methode. In unserer Gruppe hast Du die Möglichkeit, Deine eigenen Handlungsweisen in unterschiedlichen Situationen spielerisch zu üben und in einer sicheren Umgebung auf die Probe zu stellen.
Wir werden in verschiedenen Gruppen folgende Aktivitäten genießen:
- Redeübungen, um unser Auftreten beim Reden vor und mit anderen Menschen aus unterschiedlichen Perspektiven zu erleben und unsere Handlungsmöglichkeiten zu erweitern
- Kreative Übungen, bei denen Du mithilfe schöpferischer Aktivitäten wie Malen, Basteln, Stricken, Fotografie etc. Dich mit bestimmten Aspekten Deines Verhaltens auseinandersetzt, sie verstehst und beeinflussen kannst
- Musikalische Sitzungen, mit denen Du Deine Teamfähigkeit trainierst und Deiner Anpassungsfähigkeit Flügel verleihst
- Diverse Seminare, Aktivitäten und Übungen zum Thema Wohlbefinden, Fitness, Ernährung, Schlaf und Seele
Du fragst Dich, was Dir diese Gruppen-Treffen bringen?
- Du triffst gleichgesinnte Menschen aus unterschiedlichen Tätigkeitsbereichen aus deiner Umgebung und kannst neue Freundschaften knüpfen
- Du lernst etwas Neues und kannst bereits bekannte Methoden wiederholen und vertiefen
- Du wirst Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die sich damit beschäftigen, wie man sich selbst verändern kann, um Mitmenschen zu begeistern und zu motivieren
- Du findest Unterstützung, um Probleme zu lösen und Ziele gekonnt zu erreichen
Die Treffen werden mindestens zweimal im Monat stattfinden. Ich freue mich auf jeden von Euch!
English:
"Let him that would move the world first move himself." - Socrates
Dear explorers,
the Greek philosopher Socrates recognized it already 2400 years ago: Every change in our environment, starts with a change in ourselves. If, for example, we want our partner to treat us with empathy and sincere love, then this works best if we behave in this way and thus act as a role model. If we want to convince colleagues in the office of an idea, we first try it out ourselves and tell them about our experience.
In every situation we experience, there is a possibility to make our actions better, more effective or more pleasant. But in the heat of the moment, we quickly reach for the means we have usually learned in our environment: We doubt ourselves, reproach ourselves and others, we become jealous and make harsh criticisms. Sometimes we are just deeply hurt and need healing. Nobody likes to hear what he or she is doing wrong, so criticism is simply an inefficient method. In our group you have the opportunity to practice your own actions in different situations in a playful way and to put them to the test in a safe environment.
We will enjoy the following activities in different groups:
- Speech exercises to experience our appearance when talking in front of and with other people from different perspectives and to expand our possibilities for action
- Creative exercises, in which you will be able to work with creative activities such as painting, handicrafts, knitting, photography etc. Deal with, understand and influence certain aspects of your behaviour
- Musical sessions to train your ability to work in a team and give wings to your adaptability
- Various seminars, activities and exercises on the subject of well-being, fitness, nutrition, sleep and soul
You wonder what these group meetings will bring you?
- You meet like-minded people from different fields of activity from your surroundings and can make new friends
- You learn something new and can repeat and deepen already known methods
- You become part of a community of people who are concerned with how to change yourself in order to inspire and motivate others
- You will find support to solve problems and achieve goals skilfully
The meetings will take place at least twice a month. I look forward to meeting each of you!