Baño de sonido & Pranayama – Respira, vibra y renuévate

¡Hola! :)

Te invito a un encuentro para reconectar contigo misma/o a través del poder del aliento y el sonido.
Comenzaremos con suaves ejercicios de pranayama (respiración consciente) para calmar la mente y abrir el cuerpo energético, seguidos de un baño de sonido con cuencos tibetanos que te guiarán hacia un estado profundo de relajación y presencia.

💫 Este espacio es una pausa en el ritmo diario, una oportunidad para soltar tensiones, equilibrar emociones y permitir que el cuerpo recuerde su armonía natural.
🕉️ No necesitas experiencia previa, solo venir con ropa cómoda, mente abierta y ganas de cuidarte.

¡Hola! :)

Te invito a un encuentro para reconectar contigo misma/o a través del poder del aliento y el sonido.
Comenzaremos con suaves ejercicios de pranayama (respiración consciente) para calmar la mente y abrir el cuerpo energético, seguidos de un baño de sonido con cuencos tibetanos que te guiarán hacia un estado profundo de relajación y presencia.

💫 Este espacio es una pausa en el ritmo diario, una oportunidad para soltar tensiones, equilibrar emociones y permitir que el cuerpo recuerde su armonía natural.
🕉️ No necesitas experiencia previa, solo venir con ropa cómoda, mente abierta y ganas de cuidarte.

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Te invito a un encuentro para reconectar contigo misma/o a través del poder del aliento y el sonido.
Comenzaremos con suaves ejercicios de pranayama (respiración consciente) para calmar la mente y abrir el cuerpo energético, seguidos de un baño de sonido con cuencos tibetanos que te guiarán hacia un estado profundo de relajación y presencia.

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