SESION ONLINE de PRANAYAMA & MEDITACIÓN con ALBERTO TANMAY. 1era SESIÓN GRATIS.

Hola a tod@s!!!

Os ofrezco una sesión de pranayama y meditación online para todos los niveles, no es necesario tener experiencia previa.

QUÉ HAREMOS:

• Práctica de diferentes tipos de pranayama (respiraciones).
• Meditaciones y técnicas de concentración.
• Canto de mantras.
• Relajación/Savasana al final de cada sesión.

OBJETIVOS Y BENEFICIOS del taller:

• Integrar nuevos hábitos y una rutina para sentirnos mejor.
• Salir de la letargia física y mental.
• Compromiso y acción.
• Equilibrio de los 3 Doshas (Ayurveda).
• Eliminación de toxinas.
• Aumenta la concentración y la energía.
• Equilibrio del sistema nervioso.
• Eleva la vibración.
• Equilibrio del cuerpo físico, emocional y energético.
• Reduce el estrés y la ansiedad.
• Aporta paz y quietud mental.

NOS REUNIMOS TODOS LOS MIÉRCOLES A LAS 9'30h
Al reservar plaza te enviaremos el link de la reunión.

Impartido por Alberto Tanmay:

Profesor de Yoga Integral y Kundalini Shri Vivek (más de 10 años de exp).
Masajista y nutricionista ayurvédico.
Facilitador de Conexión Cuántica.

El pago de la sesión se puede hacer por Byzum o transferencia bancaria.
Más información por whatssap!
Alberto Tanmay 664889802

TE ESPERAMOS!!!