About us
Este grupo es un espacio para personas que funcionan, resuelven y cumplen…
pero sienten que su sistema nervioso no descansa.
Si practicas yoga, meditación o terapia pero sigues con la mente acelerada.
Si te despiertas de madrugada con pensamientos en bucle.
Si estás bien “por fuera” pero agotada por dentro.
Este espacio es para ti.
Aquí exploramos experiencias de luz y sonido diseñadas para acompañar al sistema nervioso hacia estados de calma profunda, claridad mental y presencia.
No es otra técnica que aprender.
No es otra disciplina que añadir a tu lista.
No es terapia ni sustituye tratamiento médico.
Es una experiencia sensorial guiada donde simplemente te tumbas, cierras los ojos y permites que tu cuerpo responda a estímulos rítmicos suaves.
Tu cerebro ya sabe sincronizarse con el entorno.
Lo hace con la música.
Lo hace con la naturaleza.
Aquí utilizamos ese mismo principio para llevarte a estados de calma profunda, creatividad y foco.
Las sesiones son presenciales en Barcelona, en grupos reducidos y con acompañamiento cercano.
Este grupo es para:
– Personas interesadas en regulación del sistema nervioso
– Buscadoras de bienestar profundo sin discursos exagerados
– Mujeres y hombres sensibles, curiosos y abiertos a explorar estados internos
– Quienes sienten que el esfuerzo mental ya no es suficiente
Si te resuena, puedes unirte al grupo y venir a probar una sesión.
Si tienes dudas, puedes escribirme.
—
Melisa
Facilitadora de experiencias de luz y sonido
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