Barcelona Breathwork and Yin Yoga Group

¡Bienvenid@ a nuestro grupo de Respiración y Yin Yoga de Barcelona!

Nuestros encuentros se centran en la respiración, la meditación y otras técnicas holísticas que ayudan a reducir estrés y fomentar la conexión con nosotros mismos.

La respiración es una fuente de energía vital, una llave para regular nuestro sistema nervioso y una puerta a nuestro subconsciente.

Exploramos la conexión entre mente, cuerpo y espíritu a través del yin yoga, un yoga suave que une el conocimiento del yoga de la India con la sabiduría de la medicina tradicional china.

¡Ven a respirar, soltar y conectarte con nosotros en Barcelona!