What we’re about
Hola, soy entrenadora de Pilates.
El objetivo principal de mis clases es mejorar la postura corporal y lograr una mejor conexión entre el cuerpo y la mente. En estas clases, además de poner énfasis en la concentración, el control y la flexibilidad, trabajamos de manera especial en la corrección postural, tanto en personas jóvenes y personas de mayor edad.si alguno de mis alumnos tiene curvatura en la espalda y le resulta difícil mantenerse erguido o caminar correctamente, estos ejercicios ayudan significativamente a mejorar la alineación del cuerpo, fortalecer los músculos profundos y recuperar una postura más saludable.Me hace muy feliz poder compartir mis conocimientos de Pilates.🧘🏼♀️
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