Danza meditativa 9 de mayo

🌿 Primera sesión de Baile Meditativo 🌿
🗓 Viernes 9 de mayo
🕒 Hora y media aprox.
📍Cornellá del Llobregat L5
¿Te gustaría explorar una forma de moverte que no busca el “cómo se ve”, sino “cómo se siente”?
El baile meditativo es una práctica en la que unimos cuerpo, respiración y presencia para habitar el momento desde la honestidad del movimiento. Es una invitación a soltar el control, a escuchar lo que tu cuerpo necesita expresar y a entrar en un espacio donde todo lo que traigas está bien.
No hace falta experiencia previa ni saber bailar.
Sólo ganas de explorar, sentir y fluir con tus emociones y con el baile.
Esta será la primera clase, pensada como una introducción:
✨ Te contaré qué es el baile meditativo, de dónde nace esta propuesta, qué puedes esperar y cómo vamos a sostener el espacio entre todas las personas.
✨ Después nos moveremos, con una guía suave, al ritmo de músicas que nos invitan a conectar con diferentes partes del cuerpo, con las emociones y con la tierra.
Si tienes dudas, curiosidad o no sabes si es para ti, escríbeme sin compromiso. Estoy aquí para acompañarte en esta primera aproximación 💬💛
Con muchas ganas de abrir este espacio por primera vez.
Bienvenid@ si sientes el llamado ✨

Si tienes dudas o más curiosidad búscanos en instagram:@agolpedeinstinto