Name: Interconectadxs: Viaje hacia Ti Mismx y los Demás a Través del Movimiento
Start: 2025-02-23T17:00:00+01:00
End: 2025-02-23T19:00:00+01:00
Location: Ynspire Space

**Interconectados: Viaje hacia Ti Mismx y los Demás a Través del Movimiento**
🌿 **¿Te gusta moverte libremente?**
🌿 **¿Te interesa el desarrollo personal y buscas integrar el cuerpo en tu proceso?**
🌿 **¿Sientes que a veces hay demasiadas cosas en tu mente y no sabes cómo organizarlas?**
Si te identificas con alguna de estas preguntas, este taller es para ti.
**Proyecto EmocionArte**

### **¿De qué se trata?**

En este encuentro de **Danza Movimiento Terapia** (una de las terapias creativas), exploraremos la **interconexión**: con nuestro propio cuerpo, con nuestras emociones y con quienes nos rodean.
A veces nos sentimos dispersxs, con demasiadas cosas en la cabeza, como si lleváramos un carrito lleno sin saber cómo encajar todo. **A través del movimiento, vamos a buscar coherencia, estructura y fluidez** para conectar con lo que somos y cómo nos expresamos.
🔸 **Primero, exploraremos la conexión interna**:
Conectar diferentes partes del cuerpo, encontrar un hilo conductor en nuestro movimiento y darle sentido.
🔸 **Luego, llevaremos esta conexión hacia afuera**:
Exploraremos cómo nos relacionamos con los demás a través del movimiento y la mirada, para fortalecer la comunicación no verbal y la confianza.

### **¿Cómo lo haremos?**

🌀 Movimiento libre e improvisado (sin necesidad de experiencia en danza)
🎨 Dibujo y exploración creativa
🧘‍♀️ Mindfulness y escucha corporal

###

El espacio cuenta con **cojines, mantas y té** para estar cómodxs. Trae **ropa cómoda** para moverte libremente (puedes cambiarte en el baño o en la sala).
No necesitas experiencia previa, solo ganas de explorar y expresarte libremente.
Aportación libre (se recomiendoa 10€)
✨ **¿Te unes a este viaje de conexión?** ✨
¡Reserva tu plaza y nos vemos pronto!

gabi.baska.terapia

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