Clases de Yoga Vinyasa Creativo

Clases de Yoga Vinyasa Creativo cada lunes a las 10:30 y jueves a las 18:30 en @espai_uno (Plaça España, Barcelona), un espacio en que podemos regenerarnos, cuidarnos y reencontrarnos con nosotr@s mism@s.

En mis clases valoro la intimidad y el contacto humano con los alumnos. Observo dónde está cada uno, me acerco para corregirles y acompañarles en la adaptación de las posturas a su estado actual.
Cada uno de ellos es el universo con sus desafíos y fortalezas. Juntos buscamos un camino para sacar su máximo potencial disfrutando mucho el proceso.

Ya que el arte juega un papel muy importante en mi vida, veo el yoga como una maravillosa herramienta de autoexpresión. Creo el espacio para realizar el movimiento libre para la música suave. A menudo acabamos la clase con una lectura de poesía/texto inspirador, mantras o sonido del koshi.

Cada clase es distinta. 😊

Ven para reconectar con tu niñ@ interior, explorar con amor tu cuerpo y calmar la mente. Empieza una nueva vida con el yoga. ☀️