What we’re about
Desde mi primera experiencia con kundalini, supe que había encontrado algo maravilloso. La practica no solo me ayudó a sanar a nivel mental y a fortalecerme el cuerpo, sino que también transformó por completo mi vida. Me he redescubierto a mí misma, he conectado de manera más profunda y sigo transformándome en este camino infinito.
Kundalini Yoga fortalece el cuerpo, mientras nos cultiva la calma a través de técnicas como las asanas, los pranayamas (técnicas de respiración), los mantras y la meditación. Su propósito principal es despertar la conciencia activando la energía kundalini que se puede conseguir con la práctica regular. Cada clase de kundalini es un viaje profundo.
Los efectos directos de esta práctica son: calmar la mente, liberar tensiones, deshacernos del estrés y tener paz interior.
Todxs lxs que deseen practicarlo están bienvenidísimxs! Me encanta compartir aquello que me hizo bien, y disfruto ofrecerlo a quienes lo necesitan. Para mí será un placer acompañaros en esta experiencia desde lo más profundo de mi corazón.
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