Movement Topics | Thursday 19:30

🇪🇸En las clases de movimiento holístico, obtendremos una comprensión amplia del movimiento humano en términos de estructura física, equilibrio, fuerza, movilidad y conciencia corporal. Esta práctica dinámica cultiva la libertad física y la creatividad para desbloquear verdaderamente el potencial de tu cuerpo y vivir una vida larga y saludable. Abordando temas desde el movimiento dela columna vertebral hasta la potencia y la elasticidad, este enfoque holístico satisface todas las necesidades de tu cuerpo, proporcionando una nueva perspectiva sobre el movimiento en la vida cotidiana.

Nuestro grupo opera principalmente en WhatsApp, así que definitivamente no estarás solo. ¡No muchas personas usan MeetUp!

Todos los niveles!
(Se anuncian los temas el lunes antes de cada clase, pero sugiero comprometerse con un paquete para que puedas ver cómo cada tema está interconectado.)

🇬🇧In the holistic movement classes, we will gain a comprehensive understanding of human movement in terms of physical structure, balance, strength, mobility, and body awareness. This dynamic practice cultivates physical freedom and creativity to truly unlock your body's potential and live a long and healthy life. Addressing topics from spinal movement to power and elasticity, this holistic approach meets all your body's needs, providing a new perspective on movement in everyday life.

Our group mostly operates on whatsapp, so you will definitely not be alone - not many people use MeetUp!

Classes open to all levels!
(Topics are announced the monday before class, but I suggest committing to a bundle so that you get to see how each topic is interconnected!)

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15 EUR for a single class
75 EUR for 6 consecutive classes

You may bring cash or pay via bank transfer (details through messenger :) )