Mini-retiro urbano

Intensivo de práctica de la meditación en calma mental (shamata), en el que se mantendrá el noble silencio y un ambiente de interiorización. Una valiosa oportunidad para conocer la calma, bienestar y claridad inherentes a nuestra mente, requisitos para adentrarse en prácticas más avanzadas del Budismo.

Las sesiones serán consecutivas y con cortos descansos entre ellas.

Horario de sesiones (sujeto a variaciones):
10:30h-11:00h: sesión
11:10h-11:40h: sesión
11:50h-12:20h: sesión
12:20h-12:50h: té
12:50h-13:20h: sesión
13:30h-14:00h: sesión

La aportación se hace en el mismo centro.