TRANSMUTA TUS EMOCIONES

¡Bienvenidos a esta experiencia única de autodescubrimiento y conexión profunda con la naturaleza! Estamos emocionados de que te unas a nosotros en esta jornada transformadora donde explorarás tu interior y te conectarás con el entorno natural de manera significativa.

**Actividades Principales:**
1. **Meditaciones Guiadas:** Comenzaremos con sesiones de meditación guiada para calmar la mente y abrir el corazón, facilitando una conexión profunda contigo mismo y con la naturaleza que te rodea.
2. **Activación de la Kundalini:** A través de técnicas específicas, aprenderemos a activar la energía vital que reside en nuestro interior, promoviendo el bienestar físico, emocional y espiritual.
3. **Dinámicas de Autoconocimiento:** Realizaremos actividades diseñadas para ayudarte a conocer mejor tus fortalezas y áreas de mejora, fomentando un crecimiento personal significativo.
4. **Paseo y Conexión con la Naturaleza:** Exploraremos el bosque cercano, donde realizaremos ejercicios que te permitirán sentir una mayor armonía con el entorno natural.

Ubicado en el Parque Natural del Garraf, el Monasterio Budista del Garraf es un lugar de serenidad y belleza incomparable. Fundado para ofrecer un espacio de paz y retiro, el monasterio está rodeado de impresionantes paisajes naturales que incluyen colinas, bosques y vistas panorámicas del mar Mediterráneo. Este entorno ofrece el escenario perfecto para nuestras actividades de meditación y autoconocimiento, brindándote la oportunidad de sumergirte en un ambiente de tranquilidad y belleza natural.

**Recomendaciones para Aprovechar al Máximo la Jornada:**
- **Actitud Abierta:** Ven con la mente abierta y dispuesta a participar en actividades nuevas y transformadoras.
- **Ropa y Calzado Cómodos:** Viste ropa y calzado adecuados para caminar y moverte con libertad por el bosque.
- **Esterilla o Manta:** Trae una esterilla o manta pequeña para tus momentos de descanso y meditación.
- **Alimentos y Agua:** Lleva contigo almuerzo, comida ligera y suficiente agua para mantenerte energizado durante todo el día.

**Objetivos del Evento:**
- **Autodescubrimiento:** Explorarás tu ser interior y ganarás una comprensión más profunda de ti mismo.
- **Activación de la Energía Vital:** Aprenderás a activar y canalizar tu energía vital para mejorar tu bienestar general.
- **Paz Interior:** Cultivarás un mayor sentido de paz y seguridad en ti mismo.
- **Conexión con la Naturaleza:** Fortalecerás tu conexión con el entorno natural, promoviendo una sensación de armonía y bienestar.
- **Conocer Nuevas Personas:** Tendrás la oportunidad de conocer a personas afines, con quienes compartir valores y experiencias en un ambiente libre de juicios, donde cada uno puede mostrarse tal y como es.

¡Estamos entusiasmados de acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal! Prepara tu corazón y mente para una experiencia inolvidable en el hermoso Monasterio Budista del Garraf. ¡Te esperamos con los brazos abiertos para vivir juntos esta aventura transformadora!
Para más información y futuros eventos, puedes escribirme al 638474598, o buscarnos en redes sociales @lorenaarjonah o @thepowerisinside