What we’re about
### 🧘♀️ Meditación Estoica – Calma, Coraje y Claridad Interior 🧘♂️
Bienvenid@ a Meditación Estoica, un espacio de encuentro, reflexión y transformación personal a través de la filosofía práctica del estoicismo.
✨ Aquí no se trata de “pensar positivo” ni de repetir mantras vacíos. Te ofrecemos herramientas concretas para cultivar la calma, el coraje y la claridad interior en medio del caos cotidiano.
🌿 Inspirados en los grandes sabios como Marco Aurelio, Epicteto y Séneca, exploramos prácticas de meditación guiada, ejercicios de escritura reflexiva, visualización y conexión con la naturaleza interior. Todo en un lenguaje accesible, contemporáneo y profundamente humano.
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Este grupo es para ti si…
- Buscas una espiritualidad racional y aterrizada.
- Quieres reconectar contigo desde la calma, no desde la presión del “tener que”.
- Estás en un camino de empoderamiento personal o femenino, y deseas herramientas prácticas para avanzar con firmeza.
- Te interesa la filosofía como camino de vida y no como simple teoría.
- Trabajas en el mundo del coaching, acompañamiento, o desarrollo personal, y deseas profundizar en tus propias raíces interiores.
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🔎 ¿Qué hacemos?
- Encuentros semanales de meditación estoica.
- Prácticas filosóficas en grupo.
- Lecturas comentadas de textos estoicos.
- Ejercicios creativos para conocerte y centrarte.
- Eventos experienciales urbanos.
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🎯 No necesitas conocimientos previos. Solo curiosidad, apertura y el deseo de mirar dentro de ti.
📌 Para saber quién está detrás de este proyecto, conocer más sobre la propuesta y acceder ya a contenidos gratuitos, visita:
👉 https://meditacionestoica.es